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[問題] 長期腰酸看診推薦

看板Chiayi標題[問題] 長期腰酸看診推薦作者
efz070
(小保)
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10幾年前腰有受傷過,以前也有看診+復健,也有減輕症狀,但近1年來腰痠的毛病已經陸續困擾我一段時間了,常常要擦酸痛藥膏,平常只要坐著沒靠到腰部,就會酸痛,最近情況越來越嚴重,所以想請問大大們嘉義是否有推薦看腰痠的醫生或診所,謝謝!

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pizzafan06/01 13:46楊梅怡仁

a2962868406/01 15:46物理治療?

e0189506/01 15:48或許健身加強肌肉試試

qi3qi306/01 16:15建議找徒手物理治療 ,酸痛狀況改善後可找專業教練加強肌

qi3qi306/01 16:15肉力量

TMDkid06/01 16:50建議做核磁共振檢查,有些不好的東西會造成腰痠

Sony555506/01 18:47嘉基找神經外科做檢查先吧,看起來是神經受影響

pizzafan06/01 20:31https://youtu.be/snY8kNayIys

pizzafan06/01 20:34https://youtu.be/2jQuZSPJbnU

STARKUO06/03 12:55練核心肌群我覺得有差

nnbg06/03 22:44健身房有一種叫羅馬椅的機器,把腰力練起來吧

nnbg06/03 22:45神經外科,照個x光之類的看看