[問題] 路跑團
請問嘉義那邊可以加入跑團的
小弟月跑量大概190-210km左右
幾乎每天都跑,速度不快大概4:45左右
偶爾參加路跑,不曉得嘉義有沒有跑團可以加入。
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4:45不快嗎?是我眼睛業障重嗎
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4分速 太謙虛了
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4分速,月跑量200,懷疑你來炫耀可惡XD
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這速度不用跑團了吧,直接開課XD
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這速度你去跑團 也都是自己跑比較多
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我也都自己跑居多,你這速度,可以去FB找北回慢跑協會
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我的
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這速度贏很多人了 不過要注意熱身跟緩和運動 慢跑真的
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傷膝蓋
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每天4:45大概是你的輕鬆跑才能這樣,這是頂尖跑者了
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x釀「膝關節退化」危機!軟骨細胞移植助攻 免換人工關節
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嘉義鐵人推推
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我只會玩跑跑卡丁車
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跑這麼快還找跑團,是想享受海放別人的快感嗎?
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樓上不用這麼有敵意,一群人一起跑,進步比較快,而且
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邊跑邊講幹話,時間過比較快
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蘭潭往林森東路那條..很像高架橋的路 3AM有你的同好在跑
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台3線往草屯建議別繞竹山 可過彰雲大橋走中間那個鼻昌路
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https://i.imgur.com/FxBkBU9.jpg 然後達德商工上松柏嶺
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那個139乙線半夜或凌晨都有人在運動 或南崗工業區工業路
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台3線 經南崗工業區 有麥當勞 但是路很爛 建議改繞藍線
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(補充 : 但是有一台測速照相 往北)
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可以站內我
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- 一 集合時間: 預計每週二 19:00 二 預計結束時間: 20:20 三 地點:(如練路跑請說明路線) 中正紀念堂 四 場地種類:路跑 五 內容:慢跑 這裡6-8分速都有
- 跑版的大大好 本人一直對於路跑接力賽事很有興趣 但因為都是自己跑步,沒有參加跑團什麼的 沒有機會能夠參加QAQ 加上朋友們也都在園區工作