[問題] 冥想教室推薦
大家安安
家母從原生家庭到結婚成家
一直以來都鬱鬱寡歡 生活的很壓抑負面
做為她的孩子 且在助人領域工作
自己有在接受心理治療
亦有推薦其他家人去嘗試 都收穫頗豐
可惜媽媽非常抗拒
寧願試各種偏方治失眠 也不願看醫生
最近想到新的方法
想要週末的早上 拉著媽媽一起去上冥想課程
但搜尋一番 找到的 要嘛是瑜珈教室 不然就是催眠中心
由於媽媽已經固定會去健身房了
肯定很抗拒再花錢去上瑜珈課
催眠則是我自己不喜歡
想知道大家有沒有知道
中壢哪裡有純粹的冥想課程可以參加的
感激不盡
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.143.106 (臺灣)
※ PTT 網址
推
失眠..... 是不是就醫諮詢吃點荷爾蒙相關的東西
推
普中精舍(中台禪寺中壢分院)不知道有沒有禪修課程
推
前幾天去了頌缽，感覺也可以考慮看看
→
覺得信教可能有用，增加一些心靈依靠。我覺得啦~
30
[問題] 新竹月中選擇 沁月/子玥/馨天地前陣子參觀了大新竹地區的月子中心 目前篩選到剩三家做選擇 覺得每間寶寶照護好像都大同小異 所以目前比較的點是課程和房間舒適度的部分 我目前比較在意的點![[問題] 新竹月中選擇 沁月/子玥/馨天地](https://i.imgur.com/LHHC3kQb.jpg "[問題] 新竹月中選擇 沁月/子玥/馨天地")
23
[心得] 五個產前媽媽教室推薦《聲明》這篇完全沒有葉配，是我自己參加多場媽媽教室下來，選出自己真心認為有幫助 的課程（而不是只是聽廠商廣告、拿贈品），非常推薦給新手媽媽參加喔！ 網誌圖文好讀版 很多人問，一定要參加媽媽教室嗎？ 我認為，不管是生產或育兒，知識就是力量，妳可以有機會比別人走的更順遂，何樂不為![[心得] 五個產前媽媽教室推薦](https://i.imgur.com/BDItUlqb.jpg "[心得] 五個產前媽媽教室推薦")
14
Re: [寶寶] 當媽媽後的大家怎麼放鬆我跟我老婆前陣子開始自己帶小孩 孩子不睡覺的時候很惡魔，出一點聲就會叫醒我 她也是親餵，背一直很緊 我自己有想去學一些手法幫她按摩 原文推文裡面有很多方法了![Re: [寶寶] 當媽媽後的大家怎麼放鬆](https://i.imgur.com/fYuiRgQb.jpg "Re: [寶寶] 當媽媽後的大家怎麼放鬆")
10
[心得] 2019媽媽教室18場加藥局媽媽禮是否因發佈心得而有優惠: no 好讀網誌版： （網誌有所有媽媽教室與藥局禮的照片） 2019媽媽教室18場![[心得] 2019媽媽教室18場加藥局媽媽禮](https://i.imgur.com/9DIOYgnb.jpg "[心得] 2019媽媽教室18場加藥局媽媽禮")
9
[問題] 請推薦瑜珈教室最近想要來練瑜珈伸展一下身體，上網搜尋了一下資料好像都是很久以前的了，據我所知 ，嘉義應該有開一些新的瑜珈教室；以前在台中上班的時候，有上過老師會先帶同學冥想 十分鐘放鬆心靈後再上課的，覺得這樣不錯，嘉義有類似這個樣子的瑜珈教室嗎？ --6
[問題] 冥想靜坐的課程或團體(舊市區)對於冥想跟靜坐一直感到很有興趣 想幫助自己發鬆自己 有學著自己如何接納自己的負面情緒 但是目前就侷限在自己下班後，自己冥想 （發呆？） 但是感覺就自己像麻瓜一樣無感 想問一下台南舊市區 有沒有類似這樣的活動可以參加（平日）6
[寶寶] 睡前適合聽的催眠音樂podcast目前找到最適合的是Peggy的 有守護精靈跟夢的王國兩種 就是沒有故事情節 但是音樂跟口吻都是引導入眠聽的![[寶寶] 睡前適合聽的催眠音樂podcast](https://i.imgur.com/41losrvb.jpg "[寶寶] 睡前適合聽的催眠音樂podcast")
5
[心得] nuk媽媽教室孕期到尾聲了 今天特地北上參加上NUK媽媽教室 朋友大力推薦的NUK媽媽教室果然沒有讓我失望 今天課程內容是如何享受與寶寶最親密的哺乳時光 講師的講課內容很專業![[心得] nuk媽媽教室](https://i.imgur.com/Qo9exOWb.jpg "[心得] nuk媽媽教室")
4
[問題] 桃園區推薦的媽媽教室去年媽媽常運動的媽媽教室收掉了 去健身房一年還是不太習慣 想問一下桃園版的各位家中長輩都去哪裡的媽媽教室(桃園區） 是練核心跟肌耐力那種，不是單純跳廣場舞的 --2
[心得] 2023多間媽媽教室上課心得是否因發佈心得而有優惠: no 單純整理一下這幾個月參加的媽媽教室心得給其他準媽媽們參考 前言： 如果不是醫院舉辦的媽媽教室，坊間的基本上多數是奶粉商、臍帶血公司主辦的，會推銷產 品是必然的，但是因為要增加報名吸引力，現在很多都有請來醫生、營養師講解比較專業的
![[食記] 平鎮-超有名傳統小吃-辛梅阿嬤的味道](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/takeabreak0512/1730347089-686114430-g.jpg&width=1024&height=1024 "[食記] 平鎮-超有名傳統小吃-辛梅阿嬤的味道")