一起睡好好！中原大學心理系好眠團體成員招募

報名延長至4/17（一）
僅剩最後幾個名額，請大家把握機會唷～～！

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☆☆好眠團體成員招募！
好眠團體提供失眠朋友另一個促進睡眠的非藥物治療方法，帶領你一窺睡眠的奧秘。透過身心放鬆的訓練、睡眠行為的調整、失眠認知的分析，讓你一步步地從擾人的失眠世界，走向迷人的睡眠世界。
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☆☆由中原大學臨床組研究生帶領、詹雅雯臨床心理師督導
透過6周的團體課程讓你認識睡眠、改善睡眠！
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☆☆此為學校服務學習課程、全額免費、限額12位！
報名後需參加團體前面談
（依報名順序取前30名邀請進入睡眠評估，其餘為候補）
團體並不適合當場處理您和另外一個關係人（例如：男女朋友、父母、手足）的問題，因此鼓勵一人加入而非和關係人一起加入哦！
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☆☆參加對象：
1) 有失眠困擾
2) 年齡在65歲以下
3) 教育程度國中以上
4) 無嚴重身心疾患
5) 非輪班工作者
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報名步驟：
掃描QR code報名 >> 參加團體前睡眠評估>> 公佈名單 >>參加團體課程！
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https://i.imgur.com/m5oo36k.jpg

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