[專欄] 讓長打成為安打的延伸 詹子賢重新調整揮

王翊亘 YAHOO奇摩運動專欄作家

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修改打擊機制，對一個打者來說是需要下定決心的改變，特別是在過往6個球季，詹子賢已是中職代表性強打。但今年的手肘傷勢與打擊低潮的過程，詹子賢覺得不能再用過往的邏輯來出棒，因此他回歸初心，從確實擊球開始，把揮棒動作做完整。確實擊球不代表放棄長打，而是讓長打成為安打的延伸。

去年球季詹子賢因為右手肘骨刺傷勢打打停停，仍在恢復係數較低的比賽用球球季，繳出單季10轟、62分打點的成績，是中信兄弟倚重的中心打者，還在去年的台灣大賽獲選MVP，幫助球隊4連勝奪冠，終止自2010年以來始終拿不到冠軍的窘境。

撐完去年球季、也幫球隊拿了冠軍，球季一結束詹子賢馬上去把右手肘骨刺拿掉，希望可以就此告別傷痛，再也不用每天比賽前把手肘整個熱開，用貼紮固定肌肉才能上場，也不用擔心手肘會突然在某個角度痠到不行，這也是詹子賢對於今年球季的期待。

但人生似乎總是無法順遂，春訓前的超進度復健，讓詹子賢在春訓時狀況調整到高峰，卻在例行賽時遇到撞牆期。「開季時覺得身體狀況很好、很棒，但到了連續出賽後，狀況就開始出來，手肘還是會有一點不舒服的感覺，就是覺得還沒完全好。」詹子賢說。

身體出現狀況，也連帶影響打擊手感，詹子賢說：「狀況不好的最簡單方式就是多練習，結果特打調整做沒多久，手肘軟組織就有沾黏的狀況產生，給醫生去檢查，醫生也說剛開刀就是會這樣，軟組織難免會有這個情形......有的時候我也會在想，是不是當初不要開刀
比較好，至少那時候，手肘熱開了就沒問題。」

在休賽季趕快去解決身體的狀況，絕對百利無一害，詹子賢也理解。只是在球隊戰績未能領先，身為球隊的中生代球員表現又不盡理想，責任感與壓力湧上後，心理上自然產生負面想法。他說：「就很想快點把狀況調整回來，身體會累、心情會煩，想著想著就覺得是不是又跟去年是一樣的狀況，又得要面對手肘不確定感的那種循環。」

生理影響心理之外，也會影響到技術上的發揮。今年詹子賢打起球來，總覺得力量傳導沒有之前順暢，他說：「以前我打擊時，在擊中球的那一個剎那，右手會有壓球的動作。今年打起來感覺少了這個部分的力量，好像就只是把球送出去而已，力道差很多。所以先前我一直想要把揮棒速度提升起來，覺得揮棒時旋轉快一點，就可以解決這個問題，結果上半身開太快，擊球點拉的太前面，也影響到了選球。」

身、心、技三方面，詹子賢都不是在最佳狀態，的確影響到今年球季的發揮。本季出賽48場比賽，打擊率、長打率都是生涯最差，詹子賢選擇從基本做起，希望先找回過去的打擊動作，讓自己的選球狀態回穩，再進而慢慢把力量加上去，提升擊球初速。

詹子賢說：「靜下心想了想後，就覺得整個重來一遍吧，找回自己原本的打擊動作。讓自己上半身旋轉不要開的太快，顧好自己原本應該有的擊球好球帶；把上、下半身的連動做好後，讓自己的擊球點確實一點。這些基本動作都做好之後，打擊內容不要太差，再把過去習慣的擊球加壓放進去。」

過去詹子賢為人稱道的打擊能力，就是建立在「借力使力」與「節奏感順暢」的兩大前提，先前因為手肘不舒服，想用自己的力量來增強打擊力道，結果卻事與願違。現在重新檢視自己的打擊動作，不刻意強求高仰角的長打，也不再想要把球打遠，而是想辦法確實擊球、想辦法把球打強打平，這樣的改變也有了好的回報。

從6月12日代打敲安開始，詹子賢13場比賽48個打數敲出17支安打，其中包括3支二壘安打，長打率4成17。雖然全壘打尚未開張，但比起季初的低迷，已有不同的攻擊內容，不僅打擊率穩定，先前選球不理想得狀況也獲得改善，選到4次保送，上壘率3成89。

這段期間，詹子賢即便是出局，也只有4次是三振，另有12個滾地球出局、17個飛球出局，並沒有因為稍微調降揮棒仰角，而使得滾地球出局變得較多。代表在這樣的揮棒機制改變下，詹子賢的確在擊球確實度提升後，也讓攻擊較有效率，或許等到更習慣這個揮棒動作之後，詹子賢就能讓長打真正成為安打的延伸。

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