Re: [閒聊] 健康最重要 Cole Palmer

消息來源 BBC

https://www.bbc.com/sport/football/articles/c99gkgl7rvlo

Title
Palmer out for three weeks to manage groin injury

翻譯
切爾西的科爾·帕爾默將休戰長達三週，這位中場球員需要繼續處理持續性的腹股溝傷勢。

在上週末對陣曼聯的敗仗中，帕爾默在前半場就被迫離場，原因是這個問題再次發作。最初，這個傷勢是在切爾西於七月贏得世俱盃後，縮短的兩週季前賽期間首次發作。

在十月國際比賽日之前，恩佐·馬雷斯卡（Enzo Maresca）的球隊將在英超聯賽中面對布萊頓
和利物浦，並在歐冠聯賽中對陣何塞·穆里尼奧（Jose Mourinho）率領的本菲卡。

馬雷斯卡說：「是的，我們決定給予科爾一些保護，以防他的傷勢惡化。」

「我們決定讓他休息兩到三週，直到國際比賽日，看看透過這次休息，他是否能百分之百恢復，並在國際比賽日之後恢復健康。我不認為他需要進行手術，只是為了處理他腹股溝的疼痛。我們決定對他採取稍微保守的處理方式。」

問了Gemini關於腹股溝拉傷，得到回答：
腹股溝傷勢容易復發，是因為它不僅是一個肌肉問題，還涉及到骨盆的穩定性和全身肌肉的平衡。單純的休息只能處理症狀（疼痛），但要預防復發，必須透過全面的復健計畫來恢復內收肌的完全力量、耐力以及核心穩定性。

又復發了，泡沫保重….
車車開季也遇到傷病潮…
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