[心得] 遠距離夫妻科學備孕法 及 改善念珠球菌
平常跟先生是分別住在台越的遠距離夫妻,我一個月排一週的返台上班日
除了早就拜讀過養卵聖經及搭配抽血檢驗報告結果的相關維他命之外,排卵試紙用過幾盒不同廠牌的科學化備孕點列式心得:
1. 閱讀建議書籍:養卵聖經
「給所有想當媽媽的人.科學實證養卵聖經:現在準備剛剛好 養好卵子生寶寶!」
這個一定要看的,人在海外就買中文電子檔,反覆閱讀,到時候搭配血液檢查結果,尋找你在當地容易取得的營養品來補充身體不足的營養成分
第一次聽到這本書是在一位美妝Youtuber影片看到,我滿喜歡這位Youtuber的口條,大家可以在買書以前可以先花幾分鐘時間看看這兩支影片,對我在備孕過程有幫助
https://youtube.com/watch?v=y_yj9DLUYhA&feature=share
https://youtube.com/watch?v=AT80KwkhuKI&feature=share
2. 上網去養卵聖經作者Rebecca Fett的網站申請血液檢查的Lab Test Guide,這就是作者在書裡面列出各項不同荷爾蒙血檢項目及合格範圍,我是依照測出來的數據回頭翻書補充我不足的營養品 https://www.itstartswiththeegg.com/labguide
3. 血液檢測:聯合醫事檢驗所 好像有什麼hcg168方案,1200元的套餐,這個我有點忘記了,可以打電話到聯合醫事檢驗所詢問
3-1 我自己是去桃園分所 https://g.co/kgs/LcQUE4i
列印2.的Lab Test Guide文件,在月經第三天拿著去測page 3的內容
你拿給醫檢師他們自然會知道要測什麼項目,但最好還是自己分別努力做功課了解每個血檢內容是什麼意思,多了解自己身體狀況是一件很好的事情
Progesterone黃體酯酮這個項目要排卵日7天後或月經第21天測試
另外補充,也可以在聯合醫事檢驗所所測試後面孕期會測的自費檢驗,反正都要挨針了,一起測一測,不測也可以:
1. SMA 脊髓性肌肉萎縮症(終生測一次即可)
2. 德國麻疹
3. B肝
3-2 先生麻煩也去測試精子狀況,我先生是去婦產科檢驗,醫事檢驗所應該也能測,這部分要問問各家檢驗所的檢驗內容
雙方都要去測自己身體狀況,了解好自身狀況,如果萬事皆備,只欠一個好時機,備孕起來自然心情比較放鬆,更容易成功喔!
4. 用過了超級多種排卵試紙,我唯一推薦就是:「Clearblue 速必得 電子排卵檢測試筆」,沒什麼好說的,當你身體狀況良好後,重點就是要在對的時間受孕。但聽說有可能會買到故障的貨,也可以搭配便宜的排卵試紙對照,你就會發現Clearblue貴是有道理的,精準度超高!
另外搭配這個Youtube影片,這個影片的邏輯跟排卵試紙的功效一樣,就是要在快排卵的時候先做功課,讓精子先到子宮內待命等排卵
就像你要出門搭高鐵,總不可能開車時間到才出門吧!你一定要抓交通時間提早出門、到月台上等高鐵來接你,受孕也是這個概念。
我們自己是安排11天假期(那個月太忙了,快兩個月才見面),放假心情輕鬆、搭配排卵試紙看到笑臉、連續做功課終於受孕成功
https://youtu.be/9ZZZyepym7U?si=yOSfT3JTYinCTsWh
5. 念珠球菌 非正式醫療行為
工作有一陣子很忙,下體突然癢癢白白
看了婦產科給塞劑,但一點用都沒有、反而更慘,上網查到說,睡前塗抹無糖優格在外陰部(不需要太多),這個方法的邏輯是優格本來就是益生菌,塗抹益生菌在外陰部等於是空降部隊來殺念珠球菌(?)
總之,人在海外的我,死馬當活馬醫、看到當晚馬上試了,只塗了一次就馬上有效!後面孕期又突然長了念珠球菌,在台灣超商買了任一款無糖優格,也是很有效
以上都是心得分享,並不足以成為醫療行為指示,麻煩大家自行與醫生討論自身狀態來選擇最適合自己的備孕方式。
以上 希望大家備孕有效率又有信心!
我四月中底分享以上方式+送一盒電子排卵試紙分享給四月初結婚的女生朋友,五月底就驗孕到了!
有問題可以寄站內信給我,知無不答!
--
有點葉
哪裡葉?不可能我講到的品牌都找我吧?也歡迎品牌來找我,
養小孩很花錢
塗優格有點可怕 不過也有益生菌塞劑 不是殺菌用的塞劑
感謝分享
謝謝分享科學備孕
前面科學備孕後面來個優格塗外陰…
優格塗外陰真是科學啊
看醫生很難?
可以找一款 阿德比陰道益生菌,塞那個也有用
回四樓:我有下單,但癢到受不了、根本沒辦法上班、出差,
收到貨之前就抹了優格
回七樓:我標題和內文都有分隔開,你應該看得出來。大家都
是大人了,選對自己有幫助的內容就好
回八樓:第五點的第二行不就有說看醫生,越塞越癢?眼睛壞
了?
回十樓:我當時就是找這款沒錯(我查到網紅丹妮婊姐有自用
推薦),到處缺貨。陰道要止癢真辛苦
71
[心得] 備孕一年多自然懷孕打這篇文章,是想給和我有相同經歷的人一點鼓勵。 在大寶快滿兩歲的時候,我和老公決定要再生一個,試了兩三個月後我發現這樣太沒效率 ,就買了排卵試紙測排卵日。測試了半年左右,我開始慌了,明明排卵試紙有明顯的深淺 線顯示我有正常排卵,我的月經也很規律約28~31天 ,為什麼就是沒中? 我開始找醫生,醫生說我太急了,但既然我想快點懷孕就吃排卵藥吧!就這樣,我吃排卵55
[心得] 排卵試紙及助孕潤滑劑運用高齡生完一胎後,因為年紀的關係,先生跟我討論後覺得如果要生二胎就要趕快準備。但 是因為親餵的關係,所以經期很不固定,排卵期更是難抓。試過自己抓排卵期,結果失敗 ,於是在網友媽媽分享下,買了一般排卵試紙、電子排卵筆、助孕潤滑劑,想說可以開始 準備備孕。 於是就在買到這三合一的產品後的第一個月經結束,就開始用一般試紙測試,但是一般試17
[心得] 我的備孕分享(量基礎體溫及排卵試紙)好讀網誌版: 在備孕的路上,其實我已經算幸運,備孕了約一年就懷孕了,但也是因為在備孕期間能夠 在版上看大家分享備孕的方法,才能夠如此順利,也希望能夠透過分享回饋給版上。 因為家中長輩期許,我們在結婚後便開始計畫懷孕,在備孕的前半年,我跟先生 都屬於順其自然,採取不避孕的方式,在前半年也經歷去蜜月,心裡也想要有個蜜月寶寶13
[心得] 試管畢業~備孕心路歷程分享~我大概是從2018年開始才認真面對備孕這件事 之後才開始認真開始刻意備孕 希望我這一路跌跌撞撞的備孕經歷能讓大家少走點冤枉路! 備孕part 1 在我跟我先生確定要結婚之後12
[問題] 茂盛醫院備孕醫生推薦已經在茂盛醫院備孕快一年了 我跟老公檢查都沒有問題 期間就是一直重複著吃排卵藥、照卵泡、排卵試紙、吃黃體素 明明測到排卵有做功課,卻每次都迎來紅通通的月經 我知道茂盛是不孕醫師比較有名8
[問題] 第一個月的排卵試紙哈囉!大家好 首先附上上個月的排卵試紙結果。我覺得我的顏色還蠻明顯的,但是今天 姨媽還是不爭氣的來了。雖然說備孕的過程要保持好心情,減少壓力,但還是會忍不住有 得失心呀。4
[問題] 抽血驗孕時間上次月經:1/3-1/9 週期:30天 用排卵試紙測排卵:1/17驗到強陽,1/18開始轉弱 同房時間:1/15接16的凌晨、1/19接20的凌晨 這個月積極備孕- 先上關鍵字:經期不穩、週期長、30+歲尚未高齡、自然懷孕 大寶兩歲後吵著要弟妹,於是開啟備孕。 我本身月經要來不來的,週期很長,32-60天不等,別人一年有12次受孕的機會,我可能只有7-8次(苦笑) 備孕大寶時有用過排卵試紙,知道自己黃體期是非常固定的14天,無奈排卵日是下一次月經往回推黃體期14天,未來日回推欸,根本就算不出到底是哪一天! 我推薦想要自然懷孕準媽媽,一定要用排卵試紙測看看自己的黃體期,一兩個月就夠了,這段期間長度是每個人固定的。
- 我大概是從2018年開始才認真面對備孕這件事 之後才開始認真開始刻意備孕 希望我這一路跌跌撞撞的經歷能讓大家少走點冤枉路! 備孕part 1 因為在跟我現任先生確定要結婚之後
- 我大概是從2018年開始才認真面對備孕這件事 之後才開始認真開始刻意備孕 希望我這一路跌跌撞撞的備孕經歷能讓大家少走點冤枉路! 備孕part 1 在跟我現任先生確定要結婚之後