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[問題] 請問養內膜時機?

看板GoodPregnan標題[問題] 請問養內膜時機?作者
lovyou
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今天是取卵後第七天,經期尚未來。已經有四個胚胎冷凍(AA*1、BB*1、早期囊胚*2),等待植入。
想請問大家,養內膜的時機?

1. 等月經來後,再開始認真養內膜?(考慮到月經來,內膜也會崩落)
2.從現在就開始好好養內膜?

已準備好黑豆水、精氨酸備戰,還有什麼推薦的?雞精有效果嗎?

困擾我好多天,想請問大家都怎麼做的。
先謝謝大家了!



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※ PTT 留言評論
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Delfina09/22 16:15此時此刻直接就可以開始養了 不用管什麼時機

etratsa09/22 16:57運動,中醫

beatryou09/22 17:28維他命E,還有運動

beatryou09/22 17:29你之前的週期有追蹤過內膜嗎?

JYN66809/22 22:22運動,要到流汗有心跳加快的程度走路不算(醫生說)

wdiarom09/22 22:45我的醫師說:滴雞精可以喝~就單純的蛋白質(意思是他不

wdiarom09/22 22:45推崇這個但喝了無害),然後他推薦我吃到400mg的 CoQ10,

wdiarom09/22 22:45那時候追蹤內膜效果很明顯,也許你可以問問醫師妳需要嗎

wdiarom09/22 22:45,另外飛輪也對內膜增厚蠻有效的,所以雖然我比較喜歡重

wdiarom09/22 22:45訓但還是會規定自己每週至少要上一堂飛輪課,其他就是每

wdiarom09/22 22:45天要吃夠蛋白質,可以的話多安排小旅行放鬆心情。

wdiarom09/22 22:46然後不用管週期,平常就可以實行了,因為養內膜的生活型

wdiarom09/22 22:46態其實就等於注重健康的生活型態。

lovyou09/22 23:26謝謝你們的分享 :)

doni3909/23 10:38我是散步+滴雞精+泡腳(有加薑精油) 加強身體循環

piu1809/23 11:30喝欣適能,吃維他命E

cccc555509/25 21:29可以補充維他命d