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[贈送] 免費寄送普門品(含備孕心得)

看板GoodPregnan標題[贈送] 免費寄送普門品(含備孕心得)作者
bbooww
(bowwww)
時間推噓36 推:36 噓:0 →:8

30歲第一胎,目前懷孕36週2天
從107年開始備孕之路
但因為跟先生分隔兩地,是隔週的假日夫妻
,所以有時也無法積極備孕,就採取放鬆的備孕模式。

當開始想要有小孩,就在版上搜尋很多心得文
買了量舌溫的體溫計,有幾個月好好紀錄自己的
基礎體溫,發現自己的高溫期不夠長,雖然沒有什麼婦科疾病,不過只要工作壓力過大就會間隔4.50天才來一次月經。

去看了中醫調養身體,雖然月經有正常在32-35天來一次,但總是反反覆覆,只要停藥又再次壓力過大的話還是打回原形。

後來為了舒壓以及調整自己的身體,不要讓月經再那麼不正常,家人鼓勵運動,因家人有在跑馬拉松,從一開始的跑走1公里就不行之後,到能參加半馬以2個小時1分完賽(最佳成績停留在這,當想再次突破自己,就懷孕了)


整個備孕過程就是以大量運動去改變自己身體的體質,後來月經正常了,雖然高溫期量起來還是不夠長
不過因為要練馬拉松
改變的有:作息、飲食、大量的月跑量
補充的保健食品只有DHC的綜合維他命
但因隔週假日夫妻,所以曾經想說如果再沒有的話還是得去檢查高溫期不夠長,是不是黃體素不足等問題,也看看先生的精蟲數是不是不足等。

就在這時候,本來是要參加馬拉松比賽,不過因為疫情取消沒有比賽,旅館不能退訂,變成放鬆的旅行,寶貝就來報到了,不過那個月沒積極量體溫、看了蛋清分泌物以為已經排卵沒希望了,結果緣份就到了,自己也覺得很不可思議。

整個孕期從懷孕初期到現在都繼續跑步運動,但有降低配速和月跑量,到現在的每個自費、健保檢查都沒問題,寶寶也是個肥嫩的女寶寶,寶寶體重還有點超前到被醫生唸了一下,孕初期也沒孕吐頂多乾咳,現在後期也沒恥骨痛、下背痛、腰酸、喘不過氣等等,整個孕期算蠻順利的,希望這份好孕氣能傳承給版上的媽媽,祝福大家都好孕到。

也因為自己在版上看過其他推文
推薦烏烏醫師的「孕動孕瘦」這本書,才能獲取更多備孕&孕期的知識,破除很多無理的迷思,推薦大家去搜尋醫師的文章,真的有助於備孕喔。


曾在版上跟其他媽媽索取過普門品,所以有向觀世音菩薩許願,如果自己懷孕了也要寄送普門品給需要的大家,跟大家結善緣。


https://forms.gle/B1yjZrwRamvj8FHTA
地藏經精裝本和金剛經目前索取完畢,欄位先拿掉
剩普門品小本和普門品精裝本(所有經文皆含注音)
自己是不管在備孕期間或懷孕期間,
無論唸什麼經文都會幫助自己心情靜下心來,一次索取多本的話會一起寄出,也會盡快寄出,非常歡迎大家一起索取喔。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.15.232.103 (臺灣)
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ownnina09/21 22:21恭喜妳祝順產接好孕,已有普門品,給下位有緣媽媽

※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/21/2021 22:23:01

bager09/21 22:28恭喜!接好運

※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/21/2021 22:30:03

ekilakila09/21 22:37恭喜 接好孕

※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/21/2021 22:42:04

pikeman09/21 22:56恭喜,接好孕!

cherylsilent09/21 23:07恭喜 接好孕 祝順產

fangwen09/21 23:32恭喜 接好孕

alohastar09/21 23:49恭喜。接好孕

somewu09/22 00:17恭喜,接好孕

wawalin7409/22 00:47恭喜,接好孕!祝順產

bbqqdd09/22 00:49恭喜,接好孕

yishu09/22 01:03哇!跟妳預產期差一天,一起順產吧!

karenhayes09/22 05:24恭喜!接好孕

calmly09/22 06:47恭喜,接好孕

yoyo7772809/22 06:57恭喜~接好孕

c310109/22 06:59恭喜 接好孕

Ayanesoul09/22 09:19恭喜 接好孕

※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/22/2021 09:56:40

bbooww09/22 09:58yishu 大~~恭喜你~我們一起順產吧

chenlijin11309/22 10:00恭喜!接好孕~~

※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/22/2021 10:02:04

qiris09/22 10:02祝順產

※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/22/2021 10:03:49 ※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/22/2021 10:05:21

XTJSX09/22 11:58恭喜, 接好孕~也祝順產

anyuzi09/22 12:32恭喜 接好孕-

Eoh09/22 14:00恭喜!祝順產~

custptt09/22 14:49恭喜 祝平安順產

peggyisly09/22 15:55恭喜~祝平安順產!

qwcbb09/22 16:13恭喜~祝平安順產

WLingChang09/22 18:50恭喜,接好孕!(已有普門品,留給其他準媽媽)

abbyou6309/22 19:59恭喜!接好孕:)

eyema042609/22 20:06恭喜~接好孕

vi2109/22 20:24恭喜~ 接好孕~ 砍掉重練的我也努力在堆跑量了!

wtfif72009/22 20:29恭喜!感謝分享喔~

bbooww09/22 21:33vi21大~加油加油~等之後卸貨完我也要重新堆跑量了~一起

bbooww09/22 21:33加油哦

cckkck09/22 23:00恭喜,祝順產,接好孕

moresunyo09/23 09:48恭喜,祝平安順利,接好孕~

※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/23/2021 15:14:49

smart7853809/23 17:58恭喜 接好孕!

chje09/23 23:32恭喜接好孕

alextoto09/24 06:37恭喜,接好孕~祝平安順產

※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/24/2021 15:26:26 ※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/24/2021 15:29:10

aydi09/25 06:36恭喜,接好孕:)祝順產

f462710309/25 14:51恭喜 接好孕 祝順產

※ 編輯: bbooww (119.15.232.103 臺灣), 09/25/2021 22:44:22

msd637709/26 03:15恭喜 祝平安順產,接好運

turesanvu09/27 10:34恭喜,祝順產,接好孕!

tirecake09/29 14:30恭喜 祝平安順產 接好孕

star31622109/29 15:49恭喜,祝順產,接好孕

skyrainbow10/14 22:18恭喜,祝順產,接好孕。