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[問卦] 有一說一 一天喝三杯珍奶等於不用吃飯?

ivorysoap 發表於 2024/8/20 上午12:15:56
看板Gossiping標題[問卦] 有一說一 一天喝三杯珍奶等於不用吃飯?作者
ivorysoap
 (ivorysoap)時間推噓 6 推:9 噓:3 →:11

有一說一 一天喝三杯珍奶等於不用吃飯?

相信各位都聽過類似的說法啦

隨便GOOGLE 就有

比方

一杯珍珠奶茶含糖等於一碗飯
健康醫聊
發布於 2021年08月14日18:34

那假設有額外吃綜合維他命一顆

青菜一盤

那

是不是一整天不吃正餐不吃飯也不會餓?
但實際上 沒吃到飯麵 應該還是會餓吧?

那一杯珍珠奶茶含糖等於一碗飯
這種是不是只是數據上的純比喻?

還是真的三杯珍奶可以撐一天的氣力沒問題?

更極端的還有

雙黃月餅 (185g)
790大卡=2.8碗飯熱量=19.1顆方糖＋2.7匙油→慢跑96min

真的一顆月餅抵一天?

有八卦嗎?




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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.36.58 (臺灣)
※ PTT 網址
推

theskyofblue 08/20 00:17一杯珍奶只等於一碗白飯???

推

final951753 08/20 00:18跟能量棒一樣的東西

噓

railman 08/20 00:18你可以拍一個喝珍奶過1個月的紀錄影片?

噓

chen1923 08/20 00:19一天男性需2500、女性2000，你要吃幾顆

→

chen1923 08/20 00:19？

我就奇怪啊 那登山行軍緊急口糧就一天準備一顆月餅好了 很明顯不合乎實際情況嘛

推

kkoppderd31 08/20 00:19一個成年男性一天的基礎消耗BMR都要

※ 編輯: ivorysoap (27.52.36.58 臺灣), 08/20/2024 00:21:02
→

kkoppderd31 08/20 00:191500大卡左右吧，怎麼可能才一個月餅

→

kkoppderd31 08/20 00:20而且這是你完全不動所消耗所需的熱量

推

t4lin 08/20 00:20那一顆粽子四碗白飯 隔天三餐都不用吃嗎

過節時 我一天嗑掉三 四顆粽子是常有的事 隔天一樣會餓啊

噓

Ponimp 08/20 00:21不吃飯本來就不會怎樣

※ 編輯: ivorysoap (27.52.36.58 臺灣), 08/20/2024 00:22:25
推

weibld 08/20 00:23你去讀點書再來發文好嗎？
→

kkoppderd31 08/20 00:24一天男性需2500也就是說1天要吃3.5個

推

erilinda 08/20 00:28熱量夠不等於不會餓

推

abellea85209 08/20 00:28會不會餓是跟碳水化合物有關

→

mumi61337 08/20 00:30全都是精緻糖跟人工合成物 你可以試試

→

mumi61337 08/20 00:30喝完血糖直接爆掉 然後過一陣子掉谷底

推

erilinda 08/20 00:31講珍奶熱量高你能這樣解釋真是天才耶

→

mumi61337 08/20 00:31倦怠沒食慾跟手腳冰冷冒冷汗 LOOP

→

mumi61337 08/20 00:32等你習慣這種飲食模式之後 身體也爛了

→

erilinda 08/20 00:33現在吃飯又不是在比有沒有吃夠熱量 是

→

erilinda 08/20 00:33你隨便吃都會熱量吃爆

推

Gamelop 08/20 07:22一杯大概80,的確是跟吃個飯差不多錢

→

uclala 08/20 07:47照這樣算你可以喝汽油能量密度更高
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Re: [問卦] 有一說一 一天喝三杯珍奶等於不用吃飯?
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