[問卦] 對咖啡因越來越依賴怎麼辦
各位30cm帥哥D奶妹仔大家好
由於這陣子工作太忙
加上週末追劇或耍廢幹嘛的
會日夜顛倒的關係
導致精神很差
有時會需要喝到兩杯咖啡
或是一罐能量飲料
覺得對咖啡因越來越依賴了
只要開始打哈欠就會想喝
請問有辦法讓自己稍微克制一點嗎
有沒有相關八卦
--
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推
才兩杯 沒事
→
可憐 累了當然就睡覺
噓
是不會 改喝 海洛因嗎！
推
吃點空心菜補充價值
推
改用蘋果！
推
我一天三杯
噓
小心胃發炎0.0
→
兩杯還好啦
→
一天不要超200cc容量的三杯,那叫過量!
推
沒救 還有什麼遺言要交代
噓
假日不要喝，恢復身體對咖啡因的敏感度
推
假日改喝綠茶咖啡因相對咖啡少
→
你無法完全不喝,就減量成1杯
→
光假日不喝是沒用的，有些人會在假日產生
→
戒斷症狀，例如假日就頭痛等症狀，還是只
→
能靠平時漸漸少喝，然後睡眠要充足才對
推
那就週末不要追劇到半夜啊= =
52
[問題] 想找沒有咖啡因的飲料我最近開始會有點心悸、有點焦慮 持續了差不多一兩個月吧 本來還以為是最近壓力有點大的關係才變成這樣 和朋友聊聊猛然發現是我平常愛喝飲料的關係 雖然我知道水是好東西45
[問題] 無咖啡因的飲料這幾天越來越熱了 尤其是中午 吃飯就會很想配手搖飲 但可能年紀到了的關係... 以前咖啡、綠茶怎麼喝還是睡得著⊙_⊙19
[問卦] 每天穩定攝取咖啡因會怎樣就是啊 因為讀書需求 每天都會吃一顆這種咖啡因 一顆200毫克 還不錯用 想繼續訂購 想問一下每天都攝取一顆這個 跟 一杯咖啡(咖啡因不超過200mg) 也就說都在人體每日攝取標準內 會有問題嗎![[問卦] 每天穩定攝取咖啡因會怎樣](https://i.imgur.com/XkSHl3sb.jpeg "[問卦] 每天穩定攝取咖啡因會怎樣")
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[問卦] =.= 哪個牌子咖啡咖啡因比較多？！我阿肥啦 =.= 沒有咖啡因快不行了 幹 好累8
Re: [請益] 孕婦可喝的星巴克？前店員不專業回文供參考 首先可能要先確定到底是咖啡本身導致身體不適還是咖啡因，或是乳成分 是不是因為懷孕導致體質改變造成 1、咖啡 如果確定是咖啡影響，那就是改喝茶系列了8
[討論] 大家喝得出咖啡因的味道嗎？我喜歡喝咖啡和茶類， 一般時候沒有覺得， 有時候喝很濃的茶或是喝很多咖啡， 就會感覺喝到一種咖啡因的感覺， 實在是很神奇喲！3
[問卦] 咖啡因有時候都吃到很重？咖啡有時候都喝很多 才有精神 ucc挖3匙 到公司又喝 一個人工咖啡因的美式2
[問卦] 為啥速食店的飲料都有咖啡因如題， 為啥速食店的飲料紅茶綠茶可樂汽水咖啡都是有咖啡因的飲料， 這算是湊巧還是有什麼特別的原因？有沒有八卦？ --1
Re: [問卦] 一天喝兩杯咖啡會怎麼樣？看哪種咖啡惹＝＝ 二合一／三合一等即溶咖啡咖啡因含量應該不高？ 魯魯幾年前常常一天六杯QQ 之前還在雷缺的時候，下班都會泡個一兩杯咖啡靠咖啡香放鬆心情 租屋處的美眉都說我咖啡很香>///<
爆
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