[問卦] 館長也有糖尿病？

s82015969 04/23 16:44幾年前就有了

OPPAISuki 04/23 16:44館長也沒在忌口的

coffee112 04/23 16:46有沒有 有氧達人出來解惑 重訓vs有氧

wilson3435 04/23 16:46很久了

coffee112 04/23 16:47哪個對 預防糖尿病 比較優

mikasamikoto 04/23 16:47他為了練肌肉一天吃好幾餐的樣子

gengar8259 04/23 16:47所以重訓對身體健康幫助甚小 算是這

chen360 04/23 16:47太胖

shane24156 04/23 16:47糖尿病跟吃啥比較有關吧 做運動只是

shane24156 04/23 16:47輔助而已

Wardyal 04/23 16:4740歲壯年?

athome1 04/23 16:48全台灣的中年男性幾乎1/3都有隱性糖尿病

athome1 04/23 16:48而不自知

gem810611 04/23 16:48狂吃飯啊

shane24156 04/23 16:48而且他糖尿病不是早就逆轉了嗎？現在

shane24156 04/23 16:48又有了喔？

fransiceyho 04/23 16:49熬夜的關係吧

house0278 04/23 16:51熬夜很容易糖尿病

magamanzero 04/23 16:51都不對 忌口才是對的 飲食不改沒用

ymx3xc 04/23 16:51為了健身 蛋白質狂吃 然後再狂練

ymx3xc 04/23 16:51身體未必受的了

gem810611 04/23 16:53不是蛋白質啦是碳水合成肌肉需要很多

SydLrio 04/23 16:53館長有抽菸也是加劇糖尿病的原因

coffee112 04/23 16:55要改飲食 跟熬夜 根本就太難了吧 = ="

athome1 04/23 16:57糖尿病不可能逆轉 別被騙了 只能控制!!

milkool 04/23 16:59狂吃猛鍊 身體機能催到極限 到了一定年

milkool 04/23 17:00紀就會有問題

wsp151515 04/23 17:02增肌吃一堆碳水害的吧

flydogzzz 04/23 17:04不管有沒有健身，重點就是吃太多，導致

flydogzzz 04/23 17:04胰島素出問題

ThreekRoger 04/23 17:07他有嗎？？

shane24156 04/23 17:09他就逆轉了啊 之前直播量血糖正常誒

shane24156 04/23 17:09自己做不到幻想別人有喔

shane24156 04/23 17:09真正確診糖尿病的 再怎麼吃藥血糖還

spring53287 04/23 17:10他減重後不是好了嗎？

shane24156 04/23 17:10是依樣會超標

athome1 04/23 17:18很多糖友控制很好也都血糖正常 也有的不

athome1 04/23 17:18用吃藥 但要控制飲食規律運動才行 稍不注

athome1 04/23 17:18意馬上又超標 因為不能跟正常人一般飲食

athome1 04/23 17:18大吃大喝 這不叫逆轉 不要誤導他人!!

LTY0963 04/23 17:22先分清楚前期再來發廢文好嗎

joygo 04/23 17:23糖尿病跟身材啊點關係都沒有，單純吃太多

tyifgee 04/23 17:24你看他那個肌肉 吃的東西會少嗎..

sky8171014 04/23 17:29還在狂吃猛練對身體不好，你肥宅不

sky8171014 04/23 17:29運動是死更快而已

Cyclo 04/23 17:35除了有運動之外 館長健康習慣很差啊

Takhisis 04/23 17:41血糖正常不是逆轉吧？除非根本沒得

Takhisis 04/23 17:41不然就只是控制得好正常生活

kuwanosan 04/23 18:03動物性蛋白與脂肪

j900414 04/23 18:22意外嗎？ 糖尿病幾乎都是遺傳來的

PRME 04/23 18:33你看他健身有沒有用藥 科科

tlc2461052 04/23 18:46我看有幾個白痴分不清，糖尿病’‘前

tlc2461052 04/23 18:46期’‘跟糖尿病’確診‘的差別。

CZH0830 04/23 19:06前期能逆轉啊館長是前期吧

chung74511 04/23 22:24吃飯麵甜食喝飲料會有不奇怪

Radiomir 04/24 01:37有氧對糖尿病比較有幫助, 重訓幫助很小

Radiomir 04/24 01:38慢跑30分鐘 vs. 重訓30分鐘, 前者的碳

Radiomir 04/24 01:38水可以多吃50%血糖也穩穩低, 後者碳水

Radiomir 04/24 01:38多吃一些就開始飆了...所以多多練有氧~

Mugiwara 04/24 02:32有聽過馬拉松跑者糖尿病的嗎?

Radiomir 04/24 02:42不用在那聽說瞎猜, 自己測個飯後血糖,

Radiomir 04/24 02:42就會知道哪種運動對自己有幫助...

Radiomir 04/24 02:49重訓在前期基本體能的建立有幫助, 之後

Radiomir 04/24 02:49練得更有力、或是肌肉更大塊, 對健康的

Radiomir 04/24 02:49幫助不大, 不如把那些時間拿去堆有氧~

airphone 04/25 07:07館長已經算控制很好了吧 尤其中槍後

airphone 04/25 07:07除了頭髮變少去質髮外 身形變小但氣色

airphone 04/25 07:08明顯就自然多了 中槍前根本打藥虛肌肉

airphone 04/25 07:08爬山被郭董海放 我都還記得

airphone 04/25 07:09從外表也沒看出有糖尿病最明顯的症狀

airphone 04/25 07:10黑棘皮 統神就他媽超明顯

howarddddads 04/26 12:16類固醇+亂吃