[問卦] 減肥真的沒那麼容易?
欸欸肥宅
小妹我台大IU
努力減肥兩個月
只瘦了一公斤
是怎樣
太難了吧
為什麼要為難小妹我
嗚嗚嗚嗚嗚
有卦嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.88.20 (臺灣)
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噓
啃老不勞而獲,天天PTT當然減不了肥
推
你不要吃飯吃麵吃麵包,改吃肉看看
→
。
推
±1公斤是誤差 不是增減肥
噓
白痴 不要減阿 就沒差了
→
三位數變兩位數 少很多了
推
你認真去查營養師怎麼建議分配一天的熱量
→
蛋白質蔬果澱粉 照著吃八成就會瘦了
推
一天只吃一餐一定瘦,看你能否撐得住
→
我過年有節制所以只胖0.5,這個月瘦1.5
→
,今天早上才喝了這個月第一瓶奶茶。
→
一天吃一餐,一餐吃一桶炸雞
噓
那就是不夠努力
爆
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