PTT推薦

[問卦] workout的時候要翹屁股是蛇摸原理??

看板Gossiping標題[問卦] workout的時候要翹屁股是蛇摸原理??作者
cc02040326
(茶包)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:4

欸欸ˋ欸


肥宅我看YT影片教人家健身的

做動作都會翹屁屁欸

甚至連reels上也有針對翹屁屁的影片

這是蛇摸原理阿

為什摸要這樣翹著
https://imgur.com/yAcYEPA.jpg


我做RDL一開始可以這樣沒問題 可是後面有點沒力就沒辦法這樣翹著booty



翹著屁股是有蛇摸厲害的地方 非要這樣不可嗎 有卦???

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.155.77 (臺灣)
PTT 網址

badbadook 03/10 20:05https://i.imgur.com/hTsLlju.jpg

bbss 03/10 20:05來八卦問健身????

Julian9x9x9 03/10 20:05https://i.imgur.com/GKVMccL.jpg

bbss 03/10 20:06你484來要討信的==

moy5566 03/10 20:10你把髖頂出去 你的身體會更穩定

stillstands 03/11 02:01練瑜伽也一樣,骨盤前傾!所以練完了

stillstands 03/11 02:01要收髖!