[問卦] 想變瘦是不是不能吃起司
如題
有點想吃奶油培根義大利麵或是奶油燉飯
但是怎麼辦
吃這些起司類的
會不會變更胖
好猶豫
怎麼辦 好想吃好料的
可是好料不是熱量高就是不健康
QAQ
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變瘦=熱量赤字
噓
起司熱量高 不代表不能吃
推
那是因為你吃的好料不夠貴
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其他東西吃少就好
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可以,你運動勞動要大於你吃的熱量就好
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起司原料是牛奶,你就衡量看看牛奶營養與
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熱量值不值得
推
計算機按一按就好了
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早三千晚三千+重訓,什麼都可以吃
推
可以啊,你一天就只吃那盤
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鄉民跑三千不用10分鐘啊
推
吃點碳水讓身體機能運轉 然後運動消耗
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控制量就好 自己算當天熱量
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掉吃下的碳水 不足的就會用消耗脂肪補
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最怕不吃不動 機能沒運轉 一樣會胖
推
對 路上的胖子都是吃起司才變這樣
推
磷酸鹽up up
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7700大卡等於1公斤 每天身體幫你-1500
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吃雞腿便當800 這樣1500-800=700大卡
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堅持11天 只吃雞腿便當 就能減1公斤
推
是飯麵有毒 不是奶油 搞反了
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Re: [食記] 麥當勞-培根番茄嫩蛋焙果堡之後又去吃了起司/培根各一次,來補充一下 吃起司口味的時候,吃不太出來我很喜歡的奶油香氣(不知道是沒有還是被起司蓋掉) 加上貝果裡面的料都比較清淡(蕃茄、蛋),配上起司後整體還是有點沒味道 但如果買薯餅套餐夾進去的話應該會很好吃(只是價格就…) 總之起司把其他料的風頭都搶光,但卻又沒有很好的表現,我覺得比培根差一點3
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爆
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