[問卦] 在外面怎麼清潔牙齒?
我一直都是早晚刷一次牙而已，
中間如果在外面有吃東西的話，也就是餐後直接喝幾口水來去除口腔殘渣而已
可是這兩天看到有韓國人在討論，
說韓國和其他地方國情不同，很多人都會在外面公共廁所刷牙。
外國人覺得很不衛生
但很多韓國人認為餐後不刷牙，有口臭更不衛生。而且他們覺得牙齒健康維護很重要
我覺得也不是沒有道理。但我也真的不想在外面刷牙，
我也是覺得吐水時多少都會有水沫飛濺，噴到公用洗手台再自己覺得噁心
而且我自己吐出來的水流在洗手台，我也覺得不衛生。
但是我看完韓國人說法，也覺得餐後就立刻清潔口腔真的對牙齒比較好
不知道版友有沒有什麼可以好好在外面清潔口腔的方法?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.28.104 (臺灣)
※ PTT 網址
推
牙線棒+ 口香糖
→
牙線啊
推
樹枝
→
刷完泡沫吐馬桶裡就好 沒必要漱口
→
牙醫吸吧
→
餐後30分鐘再刷牙 不想在外面刷牙的話
推
有些飯店會在公廁提供漱口水
推
牙線
71
[心情] 很努力清潔牙齒但還是蛀了今年初洗牙的時候補了兩個牙齒，都蛀得滿深的 而且是從側面蛀進去，照了X光才看得到的那種 從那之後就好好的練習怎麼用牙線，每天睡前都至少用一次全口清潔 吃東西也是吃完後就立刻刷牙，感覺有異物感就再用牙線，一天會清三、四次 刷牙時間也拉長到以前的三倍，速度放慢+刷完後重刷一次21
[討論]矯正中在外飯後清潔牙齒想請問矯正中或已經矯正完的大家，在外吃飯後都怎麼清潔牙齒呢？ 我平常吃完三餐都是馬上刷牙加牙間刷加牙線！ 下個月要去員工旅遊，行程都是訂好的，吃完飯可能沒時間刷牙，而且我也不太敢在公共 的廁所刷牙，覺得不太衛生，但想到出門在外吃完飯無法馬上刷牙就好痛苦啊～～～ 漱 口也無法將卡在牙套上的食物殘渣徹底漱乾淨......15
[心得/分享] 如何幫貓刷牙為貓咪刷牙可以幫助預防口腔疾病和牙齒問題 以下是一些步驟可以幫助您給貓咪刷牙： 1.慢慢適應：逐漸習慣貓咪與牙刷的接觸。您可以從用手指輕輕地擦拭貓咪的牙齒和牙齦 開始，然後逐漸轉向使用貓用的牙刷。 2.選擇適合的牙刷和牙膏：使用獸醫推薦的貓用牙刷和牙膏。貓咪的牙刷應該是柔軟的刷![[心得/分享] 如何幫貓刷牙](https://cs-a.ecimg.tw/items/DAAL3FA9006836P/000001_1648696687.jpg "[心得/分享] 如何幫貓刷牙")
9
[討論] 《隱適美》在外面用餐戴上隱適美以後， 因為疫情的關係， 剛好減少外出用餐的次數， 但是幾次聚會後， 還是覺得在外面清潔牙齒不是很方便，8
[寶寶] 8個月寶寶刷牙問題目前寶寶8m12d 下排長了兩顆牙， 之前一直是用口腔清潔專用的棉棒清潔， 後來爬文知道要用牙刷+牙膏才是正確的 請問是用牙刷刷兩顆牙齒就好了，8
[寶寶] 長牙後牙齒的清潔想請問各位，寶寶快7m，剛剛發現寶寶長牙了，有一點點緊張，長了一咪咪，牙膏和健康牌c6牙刷之前都先買起來放了，雖然我知道類似的文章很多，但看完還是有點不知道如何下手。 想請教各位這樣對嗎？我要準備早上第一餐喝完奶和睡前刷牙，使用牙刷和一個米粒大小牙膏，刷牙後，用沾濕的紗布巾把牙齒擦乾淨。（其他的時段一樣用開水和紗布巾清潔整個口腔） 還是早晚紗布巾沾濕加牙膏去擦拭牙齒，再用濕的紗布巾擦乾淨呢？ 或者大家這階段真的早晚只用開水加牙刷清潔 謝謝大家![[寶寶] 長牙後牙齒的清潔](https://i.imgur.com/cAvchWAb.jpg "[寶寶] 長牙後牙齒的清潔")
3
[心得] 拆牙套後的保養產品分享原本想得很美，以為拆牙套後會人生開闊，沒想到拆牙套是另類辛苦的開始 不只要保養自己的牙齒，還要連同維持器一起維護 拆掉牙套之後我戴有鐵絲的維持器，醫師說刷牙時跟著一起清洗就好，所以我一開始就只 用清水去刷 但戴久了之後感覺維持器有點髒髒的清潔不乾淨，也有些異味，擔心好不容易矯正好的牙![[心得] 拆牙套後的保養產品分享](https://i.imgur.com/DqRwLDWb.jpg "[心得] 拆牙套後的保養產品分享")
X
[問卦] 肥宅常常刷牙有加分嗎？如果肥宅很清潔自己的牙齒 而且三不五時就刷牙漱口之類的 跟女森接吻的時候 可以保持自己香香的口腔o’_’o 這種肥宅有加分嗎？1
Re: [問卦] 台灣人是不是很少人在用牙線其實有點難理解為何台灣人這麼不關心自己的牙齒 我印象中有看過台灣牙周病盛行率 高到嚇死人 牙周病幾乎可以確定就是沒有認真清潔牙齒造成的 我剛剛看胃酸人啊
爆
Re: [問卦] 老爸被診斷出食道癌![Re: [問卦] 老爸被診斷出食道癌](https://img.youtube.com/vi/yC5Hgm5tJ0U/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 老爸被診斷出食道癌")
爆
[問卦] 最幹的幹話？![[問卦] 最幹的幹話？](https://img.youtube.com/vi/mxqKFTM_Gq0/mqdefault.jpg "[問卦] 最幹的幹話？")
爆
[問卦] 台灣連醫療品質都要開始崩了嗎？![[問卦] 台灣連醫療品質都要開始崩了嗎？](https://i.imgur.com/HLRSwfQb.jpeg "[問卦] 台灣連醫療品質都要開始崩了嗎？")
爆
[問卦] 老人倒在路邊你會去扶嗎？![[問卦] 老人倒在路邊你會去扶嗎？](https://i.imgur.com/XuMloK4b.jpeg "[問卦] 老人倒在路邊你會去扶嗎？")
90
[問卦] 歷史系被嗆怒懟回去，全網高潮？![[問卦] 歷史系被嗆怒懟回去，全網高潮？](https://i.imgur.com/9vFhTmcb.jpeg "[問卦] 歷史系被嗆怒懟回去，全網高潮？")
75
Re: [新聞] 俄烏續交戰 澤倫斯基：盡力用外交手段![Re: [新聞] 俄烏續交戰 澤倫斯基：盡力用外交手段](https://i.imgur.com/RRUg3O0b.jpeg "Re: [新聞] 俄烏續交戰 澤倫斯基：盡力用外交手段")
76
[問卦] 中國有死刑 為什麼一堆無差別殺人？63
[問卦] 爸爸一個月給60萬零用錢 但要禿頭![[問卦] 爸爸一個月給60萬零用錢 但要禿頭](https://i.imgur.com/q9yrsgvb.jpeg "[問卦] 爸爸一個月給60萬零用錢 但要禿頭")
55
[問卦] 台灣已經這麼多人 為何還要引進移工？53
[問卦] 台劇現在都直接教育觀眾左膠觀念了？![[問卦] 台劇現在都直接教育觀眾左膠觀念了？](https://i.imgur.com/hbtEBHHb.jpeg "[問卦] 台劇現在都直接教育觀眾左膠觀念了？")
71
[問卦] 綠鬣蜥怎麼都抓不完50
[問卦] 晚上打澳洲要吃什麼![[問卦] 晚上打澳洲要吃什麼](https://img.youtube.com/vi/fP3LmC-3sHs/mqdefault.jpg "[問卦] 晚上打澳洲要吃什麼")
55
[問卦] 面試官：採購鬆餅粉多打了一個0怎麼辦?33
[問卦] 刺青猴跟鬣狗誰比較強![[問卦] 刺青猴跟鬣狗誰比較強](https://i.imgur.com/A4W0K29b.jpeg "[問卦] 刺青猴跟鬣狗誰比較強")
33
[問卦] 請問有什麼自己一個人也能快樂的方法?![[問卦] 請問有什麼自己一個人也能快樂的方法?](https://i.imgur.com/NNcZBZBb.jpeg "[問卦] 請問有什麼自己一個人也能快樂的方法?")
28
[問卦] 中國最近怎麼這麼多隨機殺人？？？![[問卦] 中國最近怎麼這麼多隨機殺人？？？](https://i.imgur.com/JrD8lrNb.jpeg "[問卦] 中國最近怎麼這麼多隨機殺人？？？")
54
[問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...![[問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...](https://i.imgur.com/uyKy9zbb.jpeg "[問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...")
25
[問卦] 日本失落30年 為何體育在世界仍是一流？30
[問卦] 關羽張飛帶兵打仗和單挑是天生的嗎26
Re: [新聞] 德國將軍：俄軍現主導全戰線、戰爭不存![Re: [新聞] 德國將軍：俄軍現主導全戰線、戰爭不存](https://i.imgur.com/oD23U4ab.jpg "Re: [新聞] 德國將軍：俄軍現主導全戰線、戰爭不存")
28
[問卦] 認真問 在中華民國要做什麼才會被判死刑25
[爆卦] LF2重製版 最快聖誕節Steam上架![[爆卦] LF2重製版 最快聖誕節Steam上架](https://i.imgur.com/9Dk6hgjb.jpeg "[爆卦] LF2重製版 最快聖誕節Steam上架")
23
[問卦] 雙11 京東 物流要卡多久24
[問卦] 台鐵跟郵局是不是錯過了物流時代???![[問卦] 台鐵跟郵局是不是錯過了物流時代???](https://i.imgur.com/VtrFDP3b.jpeg "[問卦] 台鐵跟郵局是不是錯過了物流時代???")
20
Re: [新聞] 神明一大早叫人起床！宮廟遶境敲鑼打鼓惹![Re: [新聞] 神明一大早叫人起床！宮廟遶境敲鑼打鼓惹](https://i.imgur.com/IJZRxEib.jpeg "Re: [新聞] 神明一大早叫人起床！宮廟遶境敲鑼打鼓惹")
21
[問卦] 台南的米其林有63家？是真的嗎？![[問卦] 台南的米其林有63家？是真的嗎？](https://i.imgur.com/BUEg4Vzb.jpeg "[問卦] 台南的米其林有63家？是真的嗎？")
17
[問卦] 中國是不是進入失落的十年了？![[問卦] 中國是不是進入失落的十年了？](https://img.youtube.com/vi/WsUZyMDgNTk/mqdefault.jpg "[問卦] 中國是不是進入失落的十年了？")
16
Re: [問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...![Re: [問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...](https://i.imgur.com/dwSsUYab.jpeg "Re: [問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...")
18
[問卦] 為何教會早上吵人比較少被靠北？9
[問卦] 綠鬣蜥草食個性溫和不攻擊人，為何要殺