PTT推薦

[問卦] 美式肌肉男運動完吃什麼

看板Gossiping標題[問卦] 美式肌肉男運動完吃什麼作者
pbs90107
(pbs90107)
時間推噓 6 推:7 噓:1 →:5

台灣肥宅如我
最近外送叫麥當勞叫得太頻繁
剛剛去健身房完
覺得是時候改變了!
想說美式運動完會在家有什麼補給?
用直覺叫了牛奶、起司、堅果、氣泡水
超級自律的食物們(其實就是去摳斯摳會買的)
還有什麼是美式肌肉男需要的食物嗎?
餓了….
https://i.imgur.com/36yGmfx.jpg


--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.129.182 (臺灣)
PTT 網址

keymanhui 05/16 23:21

Yude0109 05/16 23:21樓下你每天都會吃什麼?

xx5244 05/16 23:21不會吃衛生紙啦

SydLrio 05/16 23:22吃腳尾飯

hmt17 05/16 23:23https://youtu.be/eqY7dPeB-e4 巨石強森

em4 05/16 23:23乳糖不耐症

sim3000 05/16 23:23起司 熱量高吧

t81511270 05/16 23:23生蛋汁==

heavensun 05/16 23:24啤酒

Stupidog5566 05/16 23:27一看就知道是三分鐘熱度那種

Adler87 05/16 23:49運動完不吃蛋白質吃這些幾乎是油脂組成

Adler87 05/16 23:50的東西幹嘛?

Adler87 05/16 23:50牛奶=水+油+一點點蛋白質,起司跟堅果=油