[問卦] 一天不健身會怎樣嗎？

jeremy1999 發表於 2024/11/6 上午6:05:17

看板Gossiping標題[問卦] 一天不健身會怎樣嗎？作者

jeremy1999

(高雄宅肥)時間Nov 6 06:05:17 2024推噓 8 推:11 噓:3 →:11

欸欸欸打給勞炸
我高雄宅肥啦
宅肥窩每天早上都會去健身阿
一週分配是這樣
胸背肩胸背腿有氧
已經持續半年多了
可是今天好累喔
想偷一下懶
阿這樣會怎樣嗎？
嘻嘻
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luche 11/06 06:06注意清潔工

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ArSaBuLu 11/06 06:07會..雞肉萎縮?

推

Forcast 11/06 06:07館館會不高興

推

a0986188522 11/06 06:08屁眼會變緊

推

LT26i 11/06 06:10三日吃食物沒味道

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guanluvsquat 11/06 06:13不會怎樣心裡那關過去就過了

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guanluvsquat 11/06 06:13有時候是變成例行公事沒做感覺不對

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guanluvsquat 11/06 06:13勁

推

milkcake 11/06 06:19我報六個月的課程只去五天不想練太壯

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holsety 11/06 06:19會有一天沒健身，你看看是不是我講的這樣

推

JohnLackey 11/06 06:20我沒去30年也沒怎樣

推

glenmarlboro 11/06 06:20一天不會怎樣但是有第一天就會有第

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glenmarlboro 11/06 06:20二天

推

mayshspace 11/06 06:22變短

推

archon 11/06 06:29隨便追加休息日，要當心之後練太壯

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bernie1 11/06 06:29屁眼恢復緊實惹

噓

O300 11/06 06:45健身本來就會休息吧

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moy5566 11/06 06:50屁眼會癢吧

推

alexleu 11/06 07:01不進則退

推

cockali 11/06 07:06反而很好啊，除非你一直低強度訓練或是打

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cockali 11/06 07:06了針，不然定期休息是必須的。

推

spplkkptt 11/06 07:15面目可憎

噓

mo999cjk 11/06 07:18有差嗎你也只是坐在器材上滑手機而已

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