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[問卦]紅肉真的不好嗎?

看板Gossiping標題[問卦]紅肉真的不好嗎?作者
mikasamikoto
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看一些醫生跟營養師都說紅肉吃多了不好,會增加罹患心臟病、肝病、肥胖症、癌症的風險
此外,紅肉的飽和脂肪也比較高,若是攝取過多,可能會使膽固醇上升,導致血管阻塞,增加罹患血栓、冠狀動脈硬化及心臟病的風險


還有紅肉也會增加慢性發炎,不過蒙古人跟寒帶地區的人不都一直吃紅肉嗎?
感覺也沒事啊?


有沒有吃紅肉到底好不好的八卦?









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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.118.150.14 (臺灣)
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felixden 05/06 16:27鯊鯊可愛

zzzyyan 05/06 16:27沒什麼好不好 人都得死

realmd 05/06 16:28台灣人飲食習慣 紅肉是能吃多少啦

MrSherlock 05/06 16:28鐵質多

Skydier 05/06 16:28好吃就好

Israfil 05/06 16:28真的要拿來比較 那肉都不要吃 改吃魚更好

MrSherlock 05/06 16:28少吃加工肉就好

crassus7217 05/06 16:28基因問題

STi2011 05/06 16:28所以這些實驗的人餐餐只吃紅肉嗎

wumins 05/06 16:28紅肉吃多了就易發大腸癌啊

※ 編輯: mikasamikoto (140.118.150.14 臺灣), 05/06/2024 16:28:54

derrick1220 05/06 16:28豬肉ㄅ你看白人除了醃制很少ㄘ

johnhmj 05/06 16:29不能吃太多

gx8759121 05/06 16:29水喝多也會中毒啊,記得不要喝水,嘻嘻

losel 05/06 16:30吃紅肉會致癌? 營養師:適量攝取不必擔心

senma 05/06 16:30好吃的部分都是紅肉,雞胸是白肉但雞腿是

senma 05/06 16:30紅肉

preisner 05/06 16:31生活習慣都這樣吃又不代表一定是健康的

preisner 05/06 16:31沒事? 以前人有很多活到7,80歲的嗎?

preisner 05/06 16:32那些人有定期去健檢來證明沒事嗎??

uohZemllac 05/06 16:32東亞飲食應該要更注意碳水過多吧

b9513227 05/06 16:33再爛也比喝酒好

gtshow 05/06 16:34其實適量均衡比較重要 紅肉還是有他的好處

s655131 05/06 16:34任何東西攝取過多都有害阿 講什麼廢話

ziso 05/06 16:34古代人沒錢吃肉也是早早就死了

FarkU 05/06 16:35台灣紅肉吃的可大了,牛豬羊都是。

DEVIN929 05/06 16:37沒那個環境跟著吃 死了不也剛好

yesloveu 05/06 16:38火龍果我是紅肉派的

qwer338859 05/06 16:40你吃白肉也有重金屬和打藥問題

qwer338859 05/06 16:40乾脆不要吃肉

s84561 05/06 16:41好吃的就是好肉

kasim15 05/06 16:42根本沒差 只吃健康的會先得心病

lpbrother 05/06 16:43那紅麴肉的紅色是哪來的?

beryllos 05/06 16:43不好 都給我吃拜託

nakayamayyt 05/06 16:45不要吃那麼多就不用在意

orz151426 05/06 16:46上次吃牛肉麵同事在旁邊機歪紅肉致癌

ppmaker 05/06 16:50如果你有喝酒那就別在意這些了

jojomickey2 05/06 16:51現在有一派提暢全肉飲食

PRME 05/06 16:57加工肉比較可怕

h100733 05/06 16:58吃太多就不好

abbeyy 05/06 17:15https://i.imgur.com/IbM0Qe1.png

tom114151 05/06 17:17紅肉不能爽吃那活著有什麼意義?罹癌

tom114151 05/06 17:17就去安樂死就好啦

dakarahaha 05/06 17:20每次看健康類相關新聞都覺得所有東西

dakarahaha 05/06 17:20都有毒

Wwc0130 05/06 17:21反正哪個多了都不好 分著吃得了

your0207 05/06 17:25吃和牛就好

twofm 05/06 17:38好吃啊

forwhatZ 05/06 18:03專家只會告訴你什麼不能吃 沒人告訴你

forwhatZ 05/06 18:03什麼能吃!

sindy520 05/06 20:16鹽跟水吃多了也不好

qwe159236 05/06 21:06大腸癌