[問卦] 你們上班前精神如何
如題 我上班前都是處於疲累狀態
明明我昨天好像11點多就睡了還是一樣
想問一下 人一天到底要睡多久
我睡了9小時還是好累
你們上班前也都會覺得累累的嗎
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環醬可愛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.3.207 (臺灣)
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推
精神滿滿欸。
推
槓槓滴
推
會 所以要調整心態
→
該運動了
推
你應該睡少一點 少的時間拿去運動
有運動精神會比較好嗎?
※ 編輯: Wardyal (39.14.3.207 臺灣), 04/28/2023 08:30:36→
你要給你的身體足夠的營養。身體才精
→
神滿滿
→
早餐是必不可少的一餐
噓
上班前精神還比上班好好嗎 現在真
噓
的快掛了
噓
睡九小時還累ㄛ
推
一到公司體力條直接歸零
推
有運動當然比較好 連睡覺都比較爽
推
多運動
44
[寶寶] 媽媽長期睡眠不足怎麼辦?剛生完之後, 嫩嬰的聲音總是很容易讓媽媽醒來, 而我家寶寶是個不重睡的孩子…………… 通常睡醒就一直哭,哭到睡了半小時魔咒又會醒。 第一年根本昏天暗地我不知道我怎麼過的………15
[閒聊] 每天上班都很想睡該怎麼提神?我是晚上12點左右才會睡覺的人 但我家貓咪每天六點多就叫我起床開罐罐... 以前 公司是十點上班還可以再悠閒躺回去補個眠 現在換工作要八點半上班10
[問卦] 一天睡不到5小時是不正常小魯發現年紀越大越沒有睡意 就算睡了也只睡4/5個小時 4點睡8點起來上班 而且我滿喜歡上班的 覺得回家也是看電視發廢文很無聊8
[問卦] 跟女生一起睡 需要等她起床嗎跟女生 同床睡覺 睡了一晚 5點多就醒了 女人還在死睡 想起床去吃早餐了然後上班了 不等她起床 會怎樣嗎 本肥沒經驗 問一下比較保險5
[問卦] 超過三個月精神身體好累呃...身體近來三個月不知道怎麼一直好累,睡了超過十小時以上還是累,整個人也鬱鬱寡 歡沒什麼精神,胃口也變得滿差,做任何事情無精打采,上班像行屍走肉一樣,下班就只想 躺著睡覺,每日一直循環這樣生活,覺得是不是身體有問題...? 有沒有過來人可以指點? --7
[問卦] 一次最多可以睡多久今天突然覺得好累 含昨晚加今天斷斷續續也睡了十幾個小時了 大家最長一次可以睡多久 有人有睡超過20小時以上過的嗎 --4
[問卦] 一天睡滿幾小時工作才不會想睡我阿肥啦 記得阿肥以前曾經在科技業當過產線三寶 正常日班是八點半上班 但平均晚上8點多下班 運氣不好機台有問題就弄到9點多 回去吃個宵夜回到家10點 洗衣服 洗澡弄完就10點多X
[問卦]下班後回家馬上睡三小時 現在睡不著怎麼辦昨天下班回家後約七點很累就直接睡著 睡了三小時 十點多醒來 明天七點要上班 現在睡不著怎麼辦嗎? 急 在線等 --X
[問卦] 睡不著還是不想睡?深夜1點了 還在滑手機的你是睡不著還是不想睡 我是憂鬱發作沒辦法睡啦 一身無助感 明明平常上班12點就睡了X
[問卦] 誒誒大家都幾點睡啊幹我現在在實習 過了半年發現幾乎所有科都8點以前就要到了 應該以後上班一般公司也都這個時間 阿這樣8點要到公司 大概7點就要起床拉屎刷牙洗臉了 幹這樣一天要睡8小時不就11點就要睡了
爆
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