[問卦] 人在沒有什麼大刺激下會身心不適

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影片慎入!!! 奈及利亞的一個城鎮 奧尼查 兩位小偷被縱火私刑 網友說是兩位小偷每次被抓沒多久就放

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之前到近日身體常常微微的不適 有看過各科的醫生 有醫生診斷是 自律神經失調 憂鬱 也有醫生覺得大腸激躁症

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就是說啊 暖市社畜臨時跟長官請假一天 說身體不適需要調養身心 打劍星到一半看到有人說他單手打 我就問，單手怎麼移動

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2022/11/9 高虹安因為貪汙弊案 搞得身心不適需要住院 然後手上還掛著點滴針頭 在如此不舒服的狀態下 去見楊文科 所以當時是去交換了什麼心得嗎?

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歷史痕跡 注意 此影片某些畫面可能會帶來不適，若有身心異狀者切勿觀看

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各位E cup、30cm安安 洨魯肥宅剛剛看Line群組 有個慣性遲到的朋友在抱怨 他不小心聚餐第一個到了 說自己感覺身心相當不適不知道如何緩解

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我其實一直覺得很好奇 不管是恐怖遊戲或者恐怖電影 為什麼總有一票人喜歡去自己嚇自己捏 驚嚇的感覺很差勁吧? 還是說這種時候會像刃牙一樣 鬼腦分泌了甚麼不得了 的成分 然後讓人茫酥酥的? 至少我從以前看到甚麼恐怖片和恐怖遊戲只會感覺到身心不適

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先說結論：3>>>>>>>>>>>>1>不去>>>>2 帶不到一歲的小嬰兒出國根本是虐嬰 嬰兒免疫力較低 這時候需要好好的保護和照顧 帶他出國舟車勞頓、水土不服

身心關係密不可分，壓力影響自律神經系統，當長期處在高壓狀態，或突然面臨重大改變，壓力賀爾蒙累積過多導致身心緊繃，常見身體緊繃痠痛不適、失眠、胸悶、消化不良，或情緒敏感，緊張、不安、恐懼、焦慮、易怒、無法放鬆等等。在快速變動的現代社會，學習放鬆紓壓，保養平衡神經系統，是身心健康的關鍵。 ＃由身入心，從釋放身體的壓力開始 Tension Releasing Exercises (TRE®)，中文為「壓力釋放運動」。由壓力創傷專家Dr. David Berceli 博士所開創，是嶄新的身心紓壓技術，以安全溫和的方式啟動人體自然神經性顫動，由身體自行找到壓力化學物質並釋放，協助人們調整壓力對身心的影響，沒有運動經驗也可輕鬆學會，不分年紀，是人人皆可練，安全又簡單的自助身心放鬆技術。 TRE®不需要按摩輔具、外力或他人協助，也不需要記得要做什麼動作，或有身體能力上的限制，只要舒服躺下，放鬆抖一抖，交由身體抖動引導，釋放肌肉筋膜的緊繃壓力，並平衡自律神經系統，重建身體及大腦神經的連結，促進自我覺察及身心平靜，放鬆身體，提升睡眠品質、專注力，改善情緒/人際關係。 看TRE®更多介紹(中文)：

身心關係密不可分，壓力影響自律神經系統，當長期處在高壓狀態，或突然面臨重大改變，壓力賀爾蒙累積過多導致身心緊繃，常見身體緊繃痠痛不適、失眠、胸悶、消化不良，或情緒敏感，緊張、不安、恐懼、焦慮、易怒、無法放鬆等等。在快速變動的現代社會，學習放鬆紓壓，保養平衡神經系統，是身心健康的關鍵。 ＃由身入心，從釋放身體的壓力開始 Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE®)，中文為「壓力釋放運動」。由壓力創傷專家Dr. David Berceli 博士所開創，是嶄新的身心紓壓技術，以安全溫和的方式啟動人體自然神經性顫動，由身體自行找到壓力化學物質並釋放，協助人們調整壓力對身心的影響，沒有運動經驗也可輕鬆學會，不分年紀，是人人皆可練，安全又簡單的自助身心放鬆技術。 TRE®不需要按摩輔具、外力或他人協助，也不需要記得要做什麼動作，或有身體能力上的限制，只要舒服躺下，放鬆抖一抖，交由身體抖動引導，釋放肌肉筋膜的緊繃壓力，並平衡自律神經系統，重建身體及大腦神經的連結，促進自我覺察及身心平靜，放鬆身體，提升睡眠品質、專注力，改善情緒/人際關係。 看TRE®更多介紹(中文)：