Re: [問卦] 括約肌要怎麼訓練啊==？
通常要練習括約肌
除了日常生活中想拉屎的時候
可以試著夾緊屁眼持續一段時間後
等到忍不住時才拉出來
沒有想拉屎的情況下
可以練習用一些條狀物的蔬菜來練習
初期可以先用細細小小的蘆筍
嘗試用屁眼把蘆筍夾斷
接著是小黃瓜
等等以此類推
等到你可以用屁眼榨甘蔗時
你就成功了，再也不用怕開會時想放屁
給你參考
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[問卦] 為什麼只有人拉屎要擦屁股如題 最近看到一篇文說馬擁有十分強力的肛門括約肌 可以將糞便完全排出而不污損 就想到路邊看到的動物好像都沒有屁眼粘屎的問題 是因為人的肛門太弱嗎？![[問卦] 為什麼只有人拉屎要擦屁股](https://i.imgur.com/2oiahHab.jpg "[問卦] 為什麼只有人拉屎要擦屁股")
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[問題] 魯夫會便秘嗎？如題 魯夫基本上只吃肉 而且在海上蔬菜也不容易保存取得 所以理論上是很容易便秘的 魯夫有著伸縮自如的能力9
[問卦] 屁眼怎麼做到區分屎跟屁的嗯吶 有時候同時想拉屎跟放屁啊 只要控制得好 可以只讓屁出來 把屎留下 但屁眼是怎麼控制的啊![[問卦] 屁眼怎麼做到區分屎跟屁的](https://img.youtube.com/vi/l4YKGjDdr2M/mqdefault.jpg "[問卦] 屁眼怎麼做到區分屎跟屁的")
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[問卦] 台灣人的屁眼是不是普遍歪一邊？每次去公共廁所 都會發現有人拉屎拉出來 台灣人的屁眼是不是普遍歪一邊？ 才會產生這種現象 有夠幹5
[問卦] 一次整條拉出來有多爽是我啦 紅蟑 我剛剛早上拉屎 結果拉出一整條 沒夾斷的屎 超爽的 感覺肚子被清空了5
[問卦] 為什麼肛門俗稱叫屁眼?肛門 括約肌複合體 主要由內外括約肌組成 主要用途拿來排遺和和排出消化產生的廢氣 基本上算是排泄系統的一個部分![[問卦] 為什麼肛門俗稱叫屁眼?](https://i.imgur.com/fLPtxdmb.jpg "[問卦] 為什麼肛門俗稱叫屁眼?")
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[問卦] 為什麼只有耳朵沒有防禦功能?剛才被主管念了20分鐘= = 突然想到，身體其他開放性的洞都可以主動防禦，嘴巴可以閉、眼睛有眼皮、鼻孔可以停止呼吸，甚至連屁眼都可以用括約肌夾緊 這樣大俠都去練獅吼功就好啦，這麼辛苦幹嘛? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G973F.X
[問卦] 屁眼鬆掉？大家安安 本魯在醫院做健檢 聽到醫生護士在說有一位病患 年紀輕輕屁眼括約肌就鬆掉了 鄉民有人知道是為什麼嗎？![[問卦] 屁眼鬆掉？](https://i.imgur.com/8TQEIlcb.gif "[問卦] 屁眼鬆掉？")
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Re: [火影] 八門為什麼沒有肛門,肛門開會怎樣？八門遁甲實為九門齊開 肛門一直是把關大便進出的地方 身體需要額外精神跟力量控管 甚至還有專門的括約肌管理肛門 第九道門；肛門就是徹底解放管理肛門的一切肌肉、器官 讓這些肌肉跟器官參與到戰鬥中
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[問卦] 財政部剛剛的新聞稿![[問卦] 財政部剛剛的新聞稿](https://i.imgur.com/AxHwto5b.jpeg "[問卦] 財政部剛剛的新聞稿")
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[問卦] 蠢羊漫畫家是拿了多少補助啊![[問卦] 蠢羊漫畫家是拿了多少補助啊](https://i.imgur.com/pFoLLOxb.jpeg "[問卦] 蠢羊漫畫家是拿了多少補助啊")
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[問卦] 現在幾乎無法判別消息的真假？20
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[問卦] 過年了，送什麼最屌19
Re: [新聞] 上海健身房30員工 被區經理出賣至緬19
[問卦] 刪減預算沒有網軍你真的ok 嗎？X
Re: [新聞] 轟財政部「假消息造謠」！發票獎金刪除遭9
[問卦] 桃園的市容也太糟糕了吧![[問卦] 桃園的市容也太糟糕了吧](https://i.imgur.com/D2hwuFNb.jpg "[問卦] 桃園的市容也太糟糕了吧")
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