[問卦] 多巴胺戒斷效果怎麼樣? 戒網路
現在YOUTUBE很多談多巴胺戒斷的影片
說網路成癮的話，就要靠多巴胺戒斷法戒掉壞習慣
我看一看，覺得很難做到
比如說一個星期都不要用手機?
這誰做得到?
有人做過嗎? 真的有用?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.18.127 (臺灣)
※ PTT 網址
推
那事後怎麼戒多巴胺
→
自x
推
當然 戒癮的方法就是不要上癮
→
蠻簡單的阿 出國玩一趟就好了
推
聽起來怎麼很像山達基耶。
推
有啊 你把滑手機的時間拿去閱讀
推
看書啊
推
我都直接滑ptt看網路廢文資訊垃圾舒
→
緩癮頭
→
某可能
15
[問卦] 戒不了糖是因為多巴胺，但還有啥有多巴胺戒不了糖是因為多巴胺，但還有啥有多巴胺？ 八卦知識佳的肥宅們應該都跟我一樣 超想要戒糖的吧？= = 就如同很多人知道的 戒不了糖是因為糖能分泌多巴胺8
[心得] |多巴胺國度|你上癮了嗎？全文好讀版： 耳聞這本書已久，總算拜讀了這本書。 這本書果然如傳聞中好看，雖然是一本科普書目，但是語句與翻譯都非常的流暢精準，可 以讓人像看小說一樣看下去。![[心得] |多巴胺國度|你上癮了嗎？](https://i.imgur.com/AqKmYxPb.jpg "[心得] |多巴胺國度|你上癮了嗎？")
6
[問卦] 正常使用嗎啡的戒斷症狀強嗎?正常使用嗎啡，就是醫師開處方，止痛用的藥物 聽說在極度疼痛下使用嗎啡，戒斷症狀就很輕微，並不像其他濫用類鴉片藥物者，有那麼 強戒斷症狀。 好像是腦內多巴胺獎賞系統啥東東的樣子 有人因為燒燙傷或是非常疼痛，在醫師允許下使用過嗎啡的嗎? 那戒斷症狀如何?5
[問卦] 要怎麼戒斷多巴胺啊比方我早上起床第一件事就是滑一下PTT 走在路上就也是三不五時就滑一下PTT 唸書的時候也是念到一半就會滑一下PTT 每日螢幕時間超過6小時 螢幕開啟七八十次 到底要怎麼戒斷多巴胺？5
[問卦] 有沒有如何戒斷手機癮的八卦？進入青春期，手機成癮和叛逆、易怒的生理現象交互作用下，儘管父母意識到問題的嚴重 性，真的有辦法幫助他們戒斷手機癮嗎？ 請問有沒有如何戒斷手機癮的八卦？ --![[問卦] 有沒有如何戒斷手機癮的八卦？](https://i.ytimg.com/vi/H-VCuDnL_Uc/maxresdefault.jpg "[問卦] 有沒有如何戒斷手機癮的八卦？")
4
Re: [新聞]點閱暴跌剩2成？大蛇丸發文吐心聲 阿滴力降才是正常的...不降才違反常理 我們看這些YT的表演或者說節目內容 其實跟你看電視看影劇沒有任何的差別 它就是一個娛樂性質的影音片段 為我們提供了甚麼??=====>多巴胺的分泌3
Re: [問卦] 可以抗焦慮的東西Benzodiazepine類的 贊安諾跟lorazepam都有抗焦慮作用 但是會成癮 有戒斷 然後完全體FM2不要吃 不 要 吃 很恐怖 大麻的主要成分 THC CBD皆有抗焦慮作用3
[喫煙] 貼貼抽菸Bad。![[喫煙] 貼貼抽菸Bad。](https://i.pixiv.cat/img-original/img/2021/08/04/00/40/54/91711023_p0.png "[喫煙] 貼貼抽菸Bad。")
3
Re: [閒聊] 賭博會讓人身敗名裂為啥還一堆人想賭?有興趣可以查查看Wiki的賭博成癮項目 這是被當成心理疾病看待的 賭博成癮患者在賭博當下只會專注在賭博上面，不會想到其他人事物 不管事後多後悔也一樣，只要有機會，他就會上![Re: [閒聊] 賭博會讓人身敗名裂為啥還一堆人想賭?](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/53/Gambling_chips.jpg/640px-Gambling_chips.jpg "Re: [閒聊] 賭博會讓人身敗名裂為啥還一堆人想賭?")
爆
Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？![Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？](https://i.imgur.com/scSdOCbb.jpeg "Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？")
61
[問卦] 請問哪家報紙最愛國![[問卦] 請問哪家報紙最愛國](https://i.imgur.com/zzsLABhb.jpeg "[問卦] 請問哪家報紙最愛國")
75
[問卦] 辜仲諒造就了世界冠軍?![[問卦] 辜仲諒造就了世界冠軍?](https://img.youtube.com/vi/3MMZT-DHE7o/mqdefault.jpg "[問卦] 辜仲諒造就了世界冠軍?")
48
[問卦] 大谷IG貼中華隊冠軍![[問卦] 大谷IG貼中華隊冠軍](https://i.imgur.com/LovkT2mb.jpeg "[問卦] 大谷IG貼中華隊冠軍")
35
[問卦] 棒球熱還能持續多久？42
[問卦] 對棒球奪冠無感正常嗎？32
[問卦] 台灣棒球能再起是因為沒假球對吧？![[問卦] 台灣棒球能再起是因為沒假球對吧？](https://img.youtube.com/vi/EQKtB5EULRU/mqdefault.jpg "[問卦] 台灣棒球能再起是因為沒假球對吧？")
65
[爆卦] 趨勢科技開第一槍 明天放中華隊冠軍假70
Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？![Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？](https://i.imgur.com/PEErWX3b.jpeg "Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？")
49
[問卦] 所以台灣體育有變強是做對什麼事?17
[問卦] 辜仲諒給的真的是最實際的吧？9
Re: [新聞] 陸網嗨喊「中國台北」贏了！台網怒了：台![Re: [新聞] 陸網嗨喊「中國台北」贏了！台網怒了：台](https://i.imgur.com/fmCHoJZb.jpg "Re: [新聞] 陸網嗨喊「中國台北」贏了！台網怒了：台")
24
[問卦] 陳傑憲到底哪裡像吳奇隆？![[問卦] 陳傑憲到底哪裡像吳奇隆？](https://i.imgur.com/KRDDvQ8b.jpeg "[問卦] 陳傑憲到底哪裡像吳奇隆？")
10
Re: [問卦] 媽的狗媒體，台灣好不容易打贏日本獲得世![Re: [問卦] 媽的狗媒體，台灣好不容易打贏日本獲得世](https://i.imgur.com/tfGo7Ndb.jpeg "Re: [問卦] 媽的狗媒體，台灣好不容易打贏日本獲得世")
84
[問卦] Josh為什麼不穿中華隊球衣![[問卦] Josh為什麼不穿中華隊球衣](https://i.imgur.com/n9qZoklb.jpeg "[問卦] Josh為什麼不穿中華隊球衣")
70
[問卦] 緊急 請問板橋哪裡可以修筆電==![[問卦] 緊急 請問板橋哪裡可以修筆電==](https://i.imgur.com/dn4tc0ob.jpeg "[問卦] 緊急 請問板橋哪裡可以修筆電==")
17
[問卦] 其實日本人最在意的運動是足球吧...掛?![[問卦] 其實日本人最在意的運動是足球吧...掛?](https://i.imgur.com/zDBnyx2b.jpeg "[問卦] 其實日本人最在意的運動是足球吧...掛?")
9
[問卦] 整晚沒睡的進來6
[問卦] 超商大夜算爽缺嗎![[問卦] 超商大夜算爽缺嗎](https://i.imgur.com/dTHRIUhb.jpg "[問卦] 超商大夜算爽缺嗎")
6
[問卦] 要去辰己的IG說謝謝嗎？7
[問卦] 台籃是什麼時候跟台棒分出高下的？![[問卦] 台籃是什麼時候跟台棒分出高下的？](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/zh/0/02/China_National_Baseball_League_Logo.png "[問卦] 台籃是什麼時候跟台棒分出高下的？")
24
[問卦] 大震撼！王建民在幫人遞水！9
[問卦] 朕感冒了 睡不著3
[問卦] 日本是怎麼輸球的啊？？？30
[問卦] 12點洲際棒球場還在放煙火？![[問卦] 12點洲際棒球場還在放煙火？](https://i.imgur.com/DMKDheyb.jpeg "[問卦] 12點洲際棒球場還在放煙火？")
20
[問卦] 沒人發現啤酒根本就很難喝嗎！16
[問卦] 這次台灣棒球拿冠軍 你最想感激誰???![[問卦] 這次台灣棒球拿冠軍 你最想感激誰???](https://i.imgur.com/7nviWyOb.jpeg "[問卦] 這次台灣棒球拿冠軍 你最想感激誰???")
爆
[問卦] 全身麻醉是接近死亡的感覺嗎?![[問卦] 全身麻醉是接近死亡的感覺嗎?](https://img.youtube.com/vi/VAatQB0sNw0/mqdefault.jpg "[問卦] 全身麻醉是接近死亡的感覺嗎?")
66
[問卦] 玉米回來可以接什麼代言7
[問卦] 為什麼以前棒球常常是雖敗猶榮?![[問卦] 為什麼以前棒球常常是雖敗猶榮?](https://i.ytimg.com/vi/RJBpLsqcAmA/hqdefault.jpg "[問卦] 為什麼以前棒球常常是雖敗猶榮?")