[問卦] 為什麼按摩痛可以降低焦慮感
如題 今天下午有點煩 心情頗焦慮
想說無聊就去附近新開的春0老按摩
沒指定師父 剛好遇到一個很懂按的
過程中都可以感受到透過手法處理沾黏
痛到哇哇叫後
焦慮心情直接不見
有專家可以分享
為什麼按摩痛可以解掉焦慮情緒嗎
乾溫
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化骨綿掌
推
沾衣十八跌
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舒緩疼痛讓大腦不是一直處在疼痛反應
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訊號
推
有出來嗎
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遇到會按的是一種痛得很舒服的感覺
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痛則不通，通則不痛
推
按開 讓血液通順 就舒暢了
→
移轉你的注意力到別的地方
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按摩能降低緊張所激發的腦內皮質醇
→
增加血清素及多巴胺含量
推
或許是開發你M的本能？
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焦感神經
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