[問卦] 16蹲不傷膝蓋嗎？
之前看科目三
一堆人酸膝蓋壞掉
現在流行16蹲
膝蓋不會壞嗎
哪個比較傷膝蓋
有沒有八卦
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十三響
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跑步 下樓梯 比較傷
推
問醫師阿
噓
科目三是腳踝啦幹！
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16蹲就 挺立的 陰謀
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激烈蹲蹲跳跳，用膝蓋想就知道傷
推
腦子應該都壞了沒差
推
不知所云的動作
→
會不會傷膝 要看你的肌肉夠不夠力
→
科目三那個動作 平常練不到
推
傷
→
平常有深蹲應該還好
推
都很傷
推
等你腿跟熱狗王一樣 還是傷膝蓋
推
18招
推
下樓梯一次兩三格應該比較不傷膝蓋吧
→
傷吧
→
十八招能抽菸
推
蹲的下去的應該不怕啦～肌力夠
→
就是怕一些蹲不了的硬要蹲
→
傷
推
有人搞到橫紋肌溶解cpk破萬
→
跟七傷拳差不多 本來就練得很強的做不太傷
→
而且可以維持肌力
推
別提醒那些愛中國文化的人，反正受傷是他們
→
跪著做愛比較傷膝蓋
爆
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