[問卦] 桶神這身材不減脂直接重訓會怎樣
誒誒又是我東南亞肥宅喇
肥宅我還差10kg就能追上桶神了
要是肥宅我不減脂直接重訓
身體會發生甚麼變化啊
有沒有卦?
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推
腿會先斷掉
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爆血管吧
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爆膝蓋啊
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統神10秒內20下深蹲
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會成神(物理)
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大小血管及心臟
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沒涷頭
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會猝死
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會賴皮
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我也差不多 肥慘
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一樣會同時增肌減脂 體脂太高了 有
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會練太壯
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練就降
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不會怎樣
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去躺洗腎房
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會受傷
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相撲力士
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會變壯可以去比健力
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會練太壯
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3兄弟分遺產
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會瘦啊
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沒看過歐美勵志影片 一堆米其林肥宅都
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直接重訓
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力量人很早就要捧斗了
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可以同時阿 重訓又不是一開始就重量加到爆
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中風
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本來就是先練壯再減脂
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有肌肉 胰島素就會增加,體脂就會下來
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問就是練太壯
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不會怎樣,就照常從新手輕重量開始
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相撲個屁= = 力士下盤都超壯喔
推
膝蓋一定爆,體重超標太多先有氧才對
爆
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