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[問卦] 腿要怎麼變有肉？

cuba391156 發表於 2023/7/22 下午6:34:28
看板Gossiping標題[問卦] 腿要怎麼變有肉？作者
cuba391156
 (cuba391156)時間推噓 推:6 噓:6 →:10

早上和女友去健身房運動

她跑完跑步機收操時

發現她腿怎麼凹一個洞…
https://i.imgur.com/RtOawlt.jpg

有點嚇到…是不是腿太沒有肉？

背部伸展時也是骨頭凸出很明顯

先不管背 女生腿要怎麼變有肉？

跟飲食有關嗎？平時不吃白飯

幾乎只吃菜和雞肉

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.180.179 (臺灣)
※ PTT 網址
推

DPP48 07/22 18:35這怎麼練的，好厲害

她只跑步

→

k385476916 07/22 18:35你哪來的女友

有啊 = =

推

bluebluelan 07/22 18:35體脂算低吧

女生來說很低

噓

felixden 07/22 18:35左轉甲板

→

kingtama 07/22 18:36噁心

※ 編輯: cuba391156 (111.83.180.179 臺灣), 07/22/2023 18:37:26
噓

ilovemiao 07/22 18:38左轉甲板==

噓

lmu0837 07/22 18:38這甚麼部位怎麼看不懂

噓

tearness 07/22 18:39男的 幹

→

maximu 07/22 18:39左轉甲板

→

t4lin 07/22 18:40這男的吧 皮膚沒在保養只健身不夠啊

→

oguesto 07/22 18:41過瘦 補蛋白質
→

oguesto 07/22 18:42我最近看到這種樣子的腿是一個90歲肌少

→

oguesto 07/22 18:42症的阿婆

推

tonyy801101 07/22 18:45你這個喔，腿要變肥需要脂肪

→

tonyy801101 07/22 18:46脂肪跟蛋白質要適時補充而不是都不吃

噓

amou1030 07/22 18:46這是手把

→

amou1030 07/22 18:47吧？

推

allen0981 07/22 18:47狂吃跟練

推

htc10 07/22 18:48https://i.imgur.com/WOEfVut.gif
→

cobras638 07/22 18:49一直都是這樣嗎?

推

GPX2020 07/22 18:52鳥仔腳 台灣特色 沒救了

噓

ping870224 07/22 19:16鳥仔腳邪魔歪道
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