[問卦] 熬夜真的傷身體嗎？
辛苦鏖戰18局最後贏得比賽的道奇隊，
卻在世界大賽的第五戰輸得輕輕鬆鬆。
難道熬夜真的傷身體嗎？
根據網路資料 https://reurl.cc/jmdZeq
道奇球員平均年齡 31.48 歲，
藍鳥球員平均年齡 30.55 歲，
記憶下降，注意力難集中，反應遲鈍，
這些現象在年紀大球員身上似更明顯？
難怪 22 歲的 Yesavage 可以7局12K。
熬夜真的傷身體嗎？熬夜補得回來嗎？
有卦嗎？
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對 我去看中醫跟我說腎虛
推
上班精神會變很差
推
當然傷，去看why we sleep吧，很多研究
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[問卦] 可以熬夜是天選之人嗎本魯熬夜的話 隔天早上就會精神不好 整個身體昏昏沉沉 腦袋也注意力下降 重點會得憂鬱症6
[問卦] 25歲後是不是每五歲都覺得身體差很多25歲之前 不管做什麼體力活或是熬夜 雖然累 但是隔天補眠就可 但25歲之後3
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[問卦] 日本人重口味喝冷水熬夜照樣長壽重口味又喝冷水 這對養生相當不利 可日本人不但不受影響 還十分長壽 又說熬夜傷身體X
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[問卦] 幾歲開始不通宵了？以前打電動或是抱佛腳通宵 然後再補眠根本輕輕鬆鬆 25歲以後根本不能這樣搞 不然身體連續幾天都會超疲憊 大家幾歲開始不熬夜通宵了？2
[問卦] 心情很好的熬夜484還是比較傷身體?就是以前常常有人說不要熬夜啦 還聽過中醫說啥小 過子不寢 血不歸肝 總之就是說熬夜很傷身體 然後還有人說保持快樂愉快的心情 對身心很好啥小的 肥宅社畜我現在就是因為難得的三天連假
Re: [閒聊] 你各位39歲的身體狀態有辦法像老鬼一樣嗎？那個年代根本就不流行重訓 台灣棒球也還在殺豬公 哪有什麼科學訓練 保養身體的觀念 更別提 抽菸 喝酒 熬夜了 所以才會一堆球員都打不到35歲就退了![Re: [閒聊] 你各位39歲的身體狀態有辦法像老鬼一樣嗎？](https://i.imgur.com/xLEEHeFb.jpg "Re: [閒聊] 你各位39歲的身體狀態有辦法像老鬼一樣嗎？")