[問卦] 每天六點起床運動會怎樣嗎?
餓死抬頭
家裡附近有間world gym
早上六點就開門了
平常上班時間是八點半打卡
所以如果六點就起床的話
加上來回時間跟通勤時間
還有一個小時出頭可以運動
做些有氧跟重訓綽綽有餘
那如果我每片都六點起床運動
會發生什麼事情嗎?
有什麼是我需要注意的嗎?
有卦?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.240.118 (臺灣)
※ PTT 網址
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會睡不飽
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會睡不飽 我天天6點跟女友捉i 很困
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幹1樓學屁
噓
臉還4醜
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會很睏
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你在那邊幻想 還慢了
噓
會爬不起來
→
這樣你同事要一整天忍受你的汗臭味 可憐吶
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去洗澡
噓
你同事天天會聞到你的嘉明味
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我5:00 注意暖身和清醒程度即可
噓
會放棄
噓
10點開始睡
噓
找個24小時的健身房半夜包場才爽
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會九點就想睡覺
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每天會少睡一小時,很不方便
推
這想法在我腦海裡存在了20年
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說汗臭味的真的笑死,運動後不會先洗澡?
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等你持續一個月後回來告訴大家
推
你還是先去運動中心看能不能持續一週
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好了...沒事不要來WG跟我擠,早上練很
→
愉快的,不要遇到肥宅啦!
40
[問卦] 樓上噪音何解?樓上鄰居每天早上六點起床後 就開始在房間來回走動 拉椅子 來回走動 拉椅子 持續到七點半出門才能安靜下來 有什麼可以反制樓上的招數嗎? 還是只能跟樓上一起 每天早上六點起床健康生活?33
[問卦] 沒人發現台灣有小孩的人六點就要起床嗎!在台灣有小孩 七點就要送他到去學校 代表你六點就要起床準備 然後送到學校後 你也不可能再跑回家43
[閒聊] 有人上班日要六點以前起床的嗎?今天早上六點起床提早出門上班 簡直快要往生惹 有沒有朋友也是六點前就起床的? 正常來說七點才是符合人性的時間吧 大家上班日都幾點起床?38
[問卦] 沒人發現在台灣有小孩六點就要起床嗎!在台灣有小孩 七點就要送他去學校 代表你六點就要起床準備 然後送到學校 你也不可能再回家37
[討論] 在新竹上高中六點起床沒公車搭?資料來源,臉書 內容簡述: 早上六點起床準備出門希望搭上公車,無奈車滿了,司機開走了 念書一整天放學回家,車滿了,走路回家23
[寶寶] 請問小孩早上起不來怎麼調整小孩目前小班(混齡中小班), 是班上最小、8月生的孩子, 從上學期剛入學就有早上爬不起床、 中午接近11點就昏昏欲睡、 甚至午餐吃到睡著的情況……13
Re: [問題]因為特殊原因只能有氧完才重訓(原文恕刪) 以下內容為個人目前有氧與重訓安排,在眾巨巨面前,我很油很小隻,但應該可以回答這 個簡單問題,理性勿鞭。單純運動心得分享~ 背景介紹: 上班族,早上七點半出門上班,正常下班時間下午六點以後。1
[討論] 政黑變化太大了我完全跟不上。我還停留在陳宗彥事件,徐巧芯半夜開直播爆料。 怎麼不到48小時,已經是徐巧芯說自己彷彿被家暴,政黑板要她退黨了。 政黑板這個過彎速度比藤原拓海還快。 ps.2
[問卦] 有沒有人每天早上六點十五分準時升旗聽說 現在有很多愛國的人 尤其是這兩個月 跑出許多愛國的人 強調他們多愛他們的國家
爆
[問卦] 幹 PTT到底要怎麼打出飛機符號==爆
[問卦] 你人在日本 被北檢列被告 會回台嗎爆
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