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[問卦] 阿基里斯肌腱炎

DeadOfGame 發表於 2021/3/13 下午1:18:38
看板Gossiping標題[問卦] 阿基里斯肌腱炎作者
DeadOfGame
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右腳踝患上阿基里斯肌腱炎也快一年了，這一年跑步痛苦，走路也痛苦，持續換了好幾家復健都沒用，不過礙於工作，體力還是要保持，有氧運動要持續，有推薦阿基里斯肌腱炎的患者的跑鞋嗎（哭啊）

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Yenfu3503/13 13:19Road_running板歡迎你。

推

saint0103/13 13:19先休息啊

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highyes03/13 13:19用卍字固定治療

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benomy03/13 13:23截肢

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dahlia735703/13 13:25改游泳

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amilkamilk03/13 13:32去找自費物理治療吧

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kkmoon556603/13 14:06阿基師肌腱炎

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cottontsai03/13 14:11三總遠絡治療

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steven5613803/13 14:38阿基米德肌腱炎

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haiduc03/13 14:56不拉筋、不休息、不減重的話，就去自費打震波，打震波是健

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haiduc03/13 14:57保不給付的物理治療
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tomwdc03/13 15:37針灸
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