Re: [問卦] 入睡好方法?!
小妹我台大IU
嗑安眠藥啦哪次不嗑藥
剛剛說不自己加藥
小妹我現在
還不是又加來吃了
等等一顆沒用我就繼續嗑
嗑到我昏倒好了
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.9.67 (臺灣)
噓
RIP
噓
欠揍484
我也不想啊嗚嗚嗚嗚
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 04:32:02→
什麼時候回診 跟醫生反應這種情況啊
本來下星期一 但我再這樣嗑下去沒藥 星期四大概就要回去了
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 04:34:10→
來吃早餐啊
吃完了
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 04:34:39噓
......QQ 你這樣很讓人擔心欸
我覺得我媽擔心我壓力她也很大 嗚嗚嗚嗚QQ
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 04:36:24→
你吃哪一顆?我有史帝諾斯跟悠樂丁還有利
zopiclone & Zolon 這兩個好像差不多 加三顆利福全
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福全
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白癡 吃完藥一點時間生效
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吃完真的應該把自己綁起來,不要碰3c
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你別因為大家都擔心你反造成壓力來源嘿
說真的,有欸
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那乾脆趁醒著念書或研究什麼東西賺錢
醒著但頭很昏欸
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 04:42:12→
聽東西把意識拉住,眼睛閉著休息
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開個英文廣播,音量不要太大,仔細聽
我怕會更煩躁哈哈哈
噓
放輕鬆吧 這種事情本來就不是一蹴可幾能改
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變的 慢慢來 但也不要直接放棄QQ
我想趁暑假調整好呀QQ 不然再這樣人生會毀掉
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 04:47:04推
不要吃藥 瘋狂念書 會怎樣
會很煩躁,改吃其他抗躁的藥
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 04:49:25噓
小心揠苗助長 你越在意越求快 結果不如預
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期的話 反而容易心態崩潰喔
最近有點崩潰,都影響到我媽也快崩潰了QQ
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 04:51:01→
暑假至少可以亂作息,試試看不吃安眠
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你自己設限反倒成為壓力來源 這樣不好
好,先放輕鬆QQ
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先解決煩躁的部分,累了再睡
那大概整個白天都昏了
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 04:52:43→
空腹吃會比較快作用
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加油
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累了就會睡了啦,當吸血鬼爽啊,我無
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聊還會變成蝙蝠到處飛兜風
噓
你現在是做什麼都容易煩躁嗎
之前比較嚴重 現在每天兩顆百憂解 煩躁的次數有變少
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 05:01:39→
多做些喜歡的事情寄託思緒 訓練自己心靜的
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時長吧QQ
我睡好的時候可以做很多事 睡不好的時候就廢物QQ 盡量練習吧
※ 編輯: WeiU (58.114.9.67 臺灣), 07/13/2021 05:06:51