[問卦] 認真問 如果三餐都喝乳清會發生什麼事?
如題啦
本魯平日每天健身一小然後喝一杯粉泡乳清
比運動中心外的乳清販賣機真的便宜太多了
只不過這種袋裝的真的可以喝很久都喝不完
阿本魯就想到說
如果
改成每天餐後一杯乳清會發生什麼事?
有人試過嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.1.221 (臺灣)
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推
長奶子...
→
等洗腎
→
會練太壯
推
更肥
推
跟五樓一樣奈米屌被肛
推
過度的健身吸引同性 比方五樓
推
除非你吃到蛋白質攝取過量 不然會怎樣
→
五樓QQ
推
會很餓…
推
便秘
推
就少三杯份的乳清而已
推
大便很臭
推
幹 15樓要被五樓憤怒肛爛
→
放屁真的會超臭嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
→
巨乳
推
腎會哭
推
會練太壯很不方便
推
3餐各喝1份,每天也才75g蛋白質,300
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大卡熱量而已,不會怎樣
噓
你練不起來啦
推
奶會變得很稀
→
會太壯
推
會練得太壯
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洗腎中心歡迎你
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乳清會消耗很快
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會變乳清人 頭會變乳頭
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看一杯的量啊 一次10克蛋白質才半塊肉
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你總熱量不要吃超過代謝 腎功能正常
→
會清起來
推
痛風
→
完全沒毛病 只是乳清沒飽足感蠻痛苦的
推
我一天喝三次持續四年了,蛋白質就
推
本來1個月才能喝完的量變成10天就喝完了
→
只是蛋白質,我是很懶得吃一堆肉才
→
照三餐喝
→
貴
→
蛋白攝取過量也只是從尿液排出
→
變特殊交友圈一份子 瘋狂超連結
→
阿就蛋白質是要有什麼事
推
洗腎
→
過量才會洗腎....
推
以後生出來的小孩 不簽聯絡簿
→
一大包很便宜,幾乎是最方便又便宜
→
蛋白質攝取來源
推
早上喝還不錯
推
會飽
推
會變太壯...可能像巨石強森一樣
推
腎會太壯
推
會變健康 很不方便
噓
就會不需要再吃肉,很不方便
推
吃很多蛋白質
推
小心腎
爆
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