[問卦] 波比跳1分鐘幾個合格?
最近肥宅我想減肥
想說試看看波比跳
第一次試跳的時候
大概做15下直接停擺快死掉
連續做了幾天之後
慢慢可以增加次數
目前練了大概半個月吧
剛剛測試一下 1分鐘大概緊繃20下
可以算是脫離肥宅的行列了嗎?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.148.32 (臺灣)
※ PTT 網址
推
20
→
0.5下 算合格的肥宅
→
樓下一天被肛幾次
→
27以上
→
剝比骯
推
肥宅能有兩下已經很了不起了
→
做慢更累
→
這動作算高難度,不要過量小心失衡受傷
→
標準比較重要啦
爆
[問卦] 撞死土城分局所長的毒犯會判死刑吧?爆
[問卦] 為啥大家要一副看好戲的心態看高雄?83
[問卦] 這次颱風感覺真的會不得了64
[問卦] 我還是不能理解 颱風是怎把海水變淡水58
[爆卦] 強烈颱風山陀兒52
[爆卦] 台南市停止上班上課爆
[問卦] 政治獻金法第七條56
[問卦] 北部叫暴頭颱 中部叫穿心颱 從南部叫?32
[問卦] 到底是哪個法律系的大咖一直在推廣廢死32
[問卦] 惡意撞死警官是否符合死刑條件?32
Re: [新聞] 惡劣!土城惡嫌拒撿竟「開車撞警」 所30
[問卦] 說到「中國」 會想到什麼26
[問卦] 不會讀書可以做什麼工作?25
[問卦] 如果小孩養不起該怎麼辦?74
[問卦] D卡熱門:男友說不生小孩 那就分手24
[問卦] 有一說一 GOGORO應該大到不能倒了吧?爆
Re: [問卦] 英國網紅挑戰印度路邊攤奶茶?35
[問卦] 不在警戒區,為什麼要放假24
[問卦] 哪個縣市以北 都能先去睡覺明天上班?24
[問卦] 高雄人明天早上怎麼看北部人?22
[問卦] 大家防颱昨天都補了什麼貨?23
[問卦] 董志成怎麼會落魄成這樣?21
[問卦] 為什麼現在流行NB的鞋子21
[問卦] 鄭中基的唱功在當年算什麼等級==?8
[問卦] 台北外面現在風雨超強18
[問卦] 2024的代表字出來了嗎?18
[問卦] 南部人放個颱風假也能歌頌政府?46
[問卦] 戒煙真的這麼難嗎?16
[問卦] 我爪Passion Sisters平均體重有60嗎18
[問卦] 楊謹華怎麼不會老