[問卦] 每天吃那麼多B群幹嘛?
健康時代來臨,很多人都透過
營養食品來增加每日所需不足
。
市面上B群種類白白種,隨便一
種裡面的B群含量超過每日所
需很多,這還不包括我們食物
吃進去的。
到底多花這些成本吃進去又代
謝掉幹嘛?每日所需100%+食物
攝取就非常夠了吧?
https://i.imgur.com/v96fUVO.jpg
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.5.201 (臺灣)
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推藏頭
→
根本不用吃
→
五樓肛門吃B群
→
不知道 先蓋蓋看
推
實際身體吸收率?
噓
甲甲每天吃那麼多大便幹嘛?
推
吃快樂的~讓自己覺得還有體力再撐下去
→
數據好看啊 只給100你還不唉唉叫
推
年紀大了真的有差,現在覺得沒用是好事
推
至少比疫苗無害
→
每天有肉有菜+顆B群鋅就好
→
心安。
推
跟打高端一樣
推
有試過吃100~500%左右的狀態比較剛好,
→
吃這種破千%的我會亢奮到一個禮拜都睡
→
不著..
→
一天一顆 多吃的也只是代謝掉
→
那你每天吃那麼多東西幹嘛,攝取足夠的熱
→
量跟營養素就好了啊,幾顆藥丸就能搞定了
推
推
大部分成分都是催化劑
爆
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