[問卦] 每天一點睡 八點起來會怎樣?
聽說每天都要睡滿八小時 但 回家東摸摸西摸摸 在尻尻一下都12點半了
在看個廢文一下又快兩點了早上8點要起來 最近打算逼自己一點睡
請問一天睡個七小可以嗎 還是其實2點跟1點睡沒啥差別?
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噓
再
→
會少7小時
→
上班會遲到
推
會遲到至少20分鐘
推
死掉
推
每天都少睡一個小時 一年少365小時
→
沒差ㄅ沒人會理你
推
可以吧
→
超過一點就睡不好了
推
睡太飽 我都4點起來
推
我現在5點睡,9點醒,你參考一下
→
前幾天是8點半睡10點醒
推
五點睡七點醒給你參考
→
可以睡到7小時,超爽的.
推
誒 我的作息就是這樣耶
爆
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