[問卦] 喝了多少咖啡因晚上會睡不著?
各位肥宅安ㄍ
小弟是時薪140元的人森勝利組飲料店秘書長顧問仔。
秘書長,老了。
晚上喝了有咖啡因的茶就會睡不著。
但是又不想喝水水
還是想喝茶茶
所以
問一下你各位
晚上咖啡因攝取多少會導致晚上睡不著
多少以內會睡得著呢?
有沒有咖啡因的八卦?
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推 EKman: 外送顧問是啥04/27 10:30
客人都打電話來問我能不能外送啊
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推
看個人體質
→
樓下肛門裡現在有多少洨
推
只有樓上的唾液而已
推
試喝十六茶
推
睡爆
推
我弟喝了以後還是睡到打呼
推
睡前兩杯咖啡更好睡
→
前提是要好咖啡
推
看體質,我以前反而是睡前不喝咖啡
→
睡不著…
→
認真說咖啡因會防止你進入深層睡眠
推
140不就每小時能喝兩杯嗎 溫爆
→
而已 睡醒容易覺得還是很累
→
那用咖啡因洗髮精晚上會睡不著嗎?
推
對我完全無效 @@ 以前還常在咖啡廳喥咕
→
超過失眠量就會睡不著
推
your mileage may vary
→
前天喝兩杯手搖+可樂 吃藥過兩個小時醒
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來 超累.. 不過後來還是繼續睡 還好
→
代謝差
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每個人體質不同
→
HI 飲料調製工程師
→
6KG
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喝十六查 超好睡 每晚都喝一罐
→
看體質
→
上班拿鐵下班冷泡睡前手沖 一樣好睡
噓
疊三小字字
→
300mg
推
我喝十六茶沒咖啡因,晚上睡爽爽
推
喝十六茶啊,有麥茶的味道可是也不會
→
睡不著
55
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