[問卦] 11點以前睡的人多嗎？
11點是肝休息的時間
大家都有11點就去睡覺嗎？
本肥都2點才睡
會怎樣嗎？
有卦?
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推
樓下都幾點被輪肛
推
我啊 11點10分起床
→
肝休息時間是固定的？ 去看你作息吧？
→
是
推
真的累會 不然平常都超過11點才睡
→
平日會 5點要起床
→
歐美人不就白天要睡覺 不然傷肝
推
每天固定11點睡 睡足8小時 睡前喝一杯溫牛
→
奶
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