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Re: [問卦] 真的有人一整年都洗冷水澡嗎

看板Gossiping標題Re: [問卦] 真的有人一整年都洗冷水澡嗎作者
ispv7
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時間推噓 推:2 噓:2 →:10

※ 引述《kimura0701 (一天要喝3千cc的水)》之銘言:
: 前陣子碰到一位中年大叔
: 他說從退伍到現在都一直是洗冷水澡
: 因為當兵時沒熱水 也習慣這樣洗了
: 我感到佩服之餘又半信半疑的
: 真的有這種人嗎?有沒有八卦
我就是啊

其實冬天洗冷水澡對健康很好

身體遇冷快速起反應燃燒脂肪取熱

一開始的確很痛苦很煎熬 但習慣後反而會上癮

洗完全身都熱呼呼的 根本就不怕冷

初心者在冬天洗冷水前 建議做一些有氧運動到微流汗

這樣一來運動可以燃燒脂肪 洗冷水再燒一次

但是 當我想要舒壓放鬆時 還是會去洗熱水澡的

只是基本上都是洗冷水

好冷水 不洗嗎?

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vowpool 01/11 09:25我不用

bill403777 01/11 09:25新手的話 建議今天挑戰嗎?

protect6090 01/11 09:25有心血管或其他慢性病的人最好不要

chocopoodle 01/11 09:27

FZ5566 01/11 09:29每年冬天都有一些中年老漢這樣中風送醫的

FZ5566 01/11 09:29沒掛的都吹牛,掛了的說不出話

marsonele 01/11 09:30有一個精神科醫師 馬大元好像一直都是

marsonele 01/11 09:30洗冷水

zu00405479 01/11 09:32生存者偏差 不適用的都去了

bobju 01/11 09:34GG洗得乾淨不?

GENU 01/11 09:35最好不要

hat13201 01/11 09:36妳最聰明

mithuang 01/11 09:42就不要自以為健康,痛苦了一輩子結果死

mithuang 01/11 09:42於洗澡時心血管病變就好笑了