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[問卦] 怎麼生活才能健康啊

currry 發表於 2022/1/23 下午12:59:41
看板Gossiping標題[問卦] 怎麼生活才能健康啊作者
currry
 (南港李國毅)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:8

如題

有鑒於統神體檢紅字一堆


本肥肥我也好害怕自己身體有病


怎辦


想來請教大家怎麼活才能活得健康

有卦嗎？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.60.80 (臺灣)
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WolfTeacher 01/23 13:00只喝水 不吃炸烤煎

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mikemagic88 01/23 13:00高蛋白生活會膽固醇偏高

推

Xmcc 01/23 13:01一天一發

推

cuteSquirrel 01/23 13:01規律作息

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mikemagic88 01/23 13:01但是剩下的數字都很漂亮

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mikemagic88 01/23 13:01不過不是每個人身體都能承受 要斟酌

推

easyfish 01/23 13:01首先要有錢

推

blinblinboy 01/23 13:02吃好睡好 就這麼簡單

推

laplacian 01/23 13:02不抽菸，酒僅止於淺嘗。晚上11點睡，每

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laplacian 01/23 13:02天要睡足8個小時。睡前喝一杯溫牛奶，

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laplacian 01/23 13:03然後做20分鐘的柔軟操，上了床，馬上熟
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laplacian 01/23 13:03睡。一覺到天亮，決不把疲勞和壓力，留

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laplacian 01/23 13:03到第二天

推

WolfTeacher 01/23 13:06樓上吉良 我報警了

推

k798976869 01/23 13:23減肥 運動

推

psykl 01/23 13:27遠離八卦
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