[問卦] 有人戒菸超過五年的嗎?
肥肥我啦，以前有去看過戒菸門診，
還記得有吃過一個戒斷劑，
吃完一個爆幹想吐，一開始吃還要躺一下緩解，
據說是阻斷你對尼古丁的需求，
咀嚼錠、貼片、吸入劑啥的都有用過了，
但後來決心不足，，朋友一直找抽菸，
抽了一次就有第二次，戒一年就又抽起來了，
最近是有想說想再試試看，畢竟菸錢也是筆開銷，
有沒有戒菸很久的要分享
到底怎樣才可以持之以恆
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.14.143 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
戒菸很難嗎？
很難 我就爛
推
戒十幾年了
噓
問醫生拉
推
很難戒 唯一的方法就是遠離所有抽菸的
→
朋友
真的很容易被拖回去
推
戒了後爆肥給你參考
之前戒一年 沒有肥就是了
推
再抽剁手指 就會長記性
推
我啊
→
※ 編輯: cesped866 (114.32.14.143 臺灣), 03/30/2022 12:09:23
當你周邊的朋友甚至工作上同事都有抽菸
→
戒成功的機率是0
→
我大概戒七年ㄌ
推
遠離抽菸的朋友
→
戒菸跟認知比較有關係
推
死了就戒了啊
→
我戒菸五年 原因是因為窮 不想再花錢買菸了
噓
爽 再點一根
推
你都講了就是決心啊，我弟出生我爸戒
→
菸到現在都幾十年了
推
比戒尻槍簡單一點
→
戒了快10年，加油
推
認識的親戚中風就抽不了，給你參考
→
戒快10年 抽個煙東躲西藏的非君子所為 故戒
推
戒17年了 現在聞煙味想吐
推
有女友就會戒了
推
抽菸真的沒好處 趕快戒吧
→
9年路過
43
[問卦] 欸！成功戒菸快兩個月惹！開勳％＞＿＜％欸欸欸欸欸 大家好我冠宇啦 冠宇我齁 今年元旦許下一個新年願望 就是今年要成功戒菸！！![[問卦] 欸！成功戒菸快兩個月惹！開勳％＞＿＜％](https://i.imgur.com/BsflDsDb.jpg "[問卦] 欸！成功戒菸快兩個月惹！開勳％＞＿＜％")
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[問卦] 欸！成功戒菸一個禮拜ㄌ～要腫摸慶祝？欸欸欸欸欸欸 大家豪窩冠宇啦 冠宇我齁 從菸酒所學會抽菸後９一直抽到現在 最近認真想要把菸戒到![[問卦] 欸！成功戒菸一個禮拜ㄌ～要腫摸慶祝？](https://i.imgur.com/jNap33ib.jpg "[問卦] 欸！成功戒菸一個禮拜ㄌ～要腫摸慶祝？")
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[問題] 吃完孕婦綜合維他命很想吐目前12+5，平常不太會孕吐， 一開始都只有吃葉酸跟益生菌， 從昨天就想說開始換新寶納多吃， 結果昨天出門在外面一直覺得超級想吐，而且一直有種快貧血的感覺，整個人很不舒服， 休息了一下子才好一點!20
[問卦] 有戒糖門診嗎以前在學藥局戒菸門診時 除了尼古丁替代藥物 也有從手部動作、口腔咀嚼等習慣下手 整體來說有個完整的系統 不單單只是說"你要忍住"這種風涼話21
[問卦] 真的有人用電子菸戒菸成功?我記得幾年前我弟買了一個電子菸吞雲吐霧 我問他在衝三小 他說這東西可以戒菸 半年後我看他沒在用了還越抽越兇 我問他怎麼還在抽一般菸 他回我說 爽 我兩個朋友也是這樣7
[問卦] 戒菸難度很高的八卦周遭很多人嚷著要戒菸,就連一些說生了小孩要為小孩而戒菸的人, 可到最後也都戒不太掉,外頭隨處可見一堆帶小孩出門刁煙或電子煙的父母, 戒菸成功難度真的很高嗎? 有沒八卦? --3
[問卦] 朋友想戒菸，改很久改不掉，怎摸辦?朋友是老煙槍，嘴巴說想戒菸 但是看他還是一直抽啊! 最近還被拍到在室內場合抽菸 還好後臺夠力，沒事! 話說回來..![[問卦] 朋友想戒菸，改很久改不掉，怎摸辦?](https://i.imgur.com/pNsZdCNb.gif "[問卦] 朋友想戒菸，改很久改不掉，怎摸辦?")
[問卦] 用中藥戒菸有副作用嗎我是沒有朋友戒菸 可是看到中藥可以戒 想說去試試 這麽神奇的植物 會不會有副作用![[問卦] 用中藥戒菸有副作用嗎](https://i.imgur.com/TgrlNReb.jpg "[問卦] 用中藥戒菸有副作用嗎")
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爆
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