[問卦] 有能爽吃精緻澱粉又不會得慢性病的方法

leo1217000 12/23 10:03大概是多運動吧

deepdish 12/23 10:03去問醫生煩不煩

Roooz 12/23 10:03每天上健身房三小時做有氧

PanaS0Nic 12/23 10:03性病的問題五樓最知道

gn01693664 12/23 10:05早點往生 就不算慢性病了

bill403777 12/23 10:0630歲以前死掉 應該滿穩的

vanprasth 12/23 10:07運動量夠大就可以吃阿

wiiann 12/23 10:07可以吃啊 每日攝取熱量控制一下就好

bobju 12/23 10:08天選之人才有資格

churrox 12/23 10:09吃一堆精緻澱粉=吃一堆垃圾我會更賭爛

inse 12/23 10:10唯一方法運動

zaqimon 12/23 10:10催吐

BigCockman 12/23 10:11一堆人吃白米飯吃到7 80歲也沒怎樣

ghgn 12/23 10:12運動

D44NFY 12/23 10:12每天一趟馬拉松

ghgn 12/23 10:12運動量夠大 你愛怎麼吃都不會胖

AN94 12/23 10:14運動

GTOyoko5566 12/23 10:17控制澱粉那是要精進身材的人群

GTOyoko5566 12/23 10:17或有疾病的病人，正常人哪有差

MRFROG 12/23 10:19兩個字 多運動

jim543000 12/23 10:20吃下去 吐出來不會

F35 12/23 10:30照吃啊，滿足口慾就好但減量，我麵包蛋糕都

F35 12/23 10:31分成2或4份，廣式月餅一個橫直各切3刀變16份

KobeNi 12/23 10:35每口嚼個100下才準吞下去

avcddd 12/23 10:38我也想天天吸毒沒有代價

dda 12/23 10:39就不要吃太多

bobwang 12/23 15:10加點超級食物黎麥去平衡一下