[遊記] 台北大縱走1+2+3+4復健行

趁著好天氣出門散散步

人員：我、跟兩隻鴨子（？
天氣：關渡捷運站出發時小雨，到貴子坑就放晴
食物：四種不同品牌的果膠各三包（只吃六包），乖乖椰子口味一包（好吃），多力多滋爆蒜鮮蝦一包（沒吃），能量棒兩根（兩根都好乾，難吃），迪卡儂的塩錠十顆（吃八顆），兩個御飯糰（就是飯糰）
水：出發時850ml，中途在小觀音停車場，冷水坑補水（販賣機投了一瓶mountain dew，好爽）

確診後第一次出門爬山，體感肌耐力掉了不少，走到中後段有種要抽筋又不抽筋的感覺

0735關渡捷運站出發（第一段開始）
0758忠義山登山步道入口
0827貴子坑入口
0919第一段跟第二段交叉口，休息十分鐘左右，跟補植栽的陽管處人員聊天
0952大屯西
1010大屯南
中間忘記拍照，不知道時間，但在小觀音停車場旁邊裝水的時候跟工作人員聊天，然後上個廁所
（第三段開始）
1210七星主
1219七星東
1300冷水坑
1410到擎天崗不步道很多森林那區
1503風櫃嘴（第三段結束接第四段）
1555梅花山
1638有池塘的民宅旁邊
1705圓覺寺
1719大溝溪旁的公園
1746大湖公園站（第四段結束）

前幾天在版上沒揪到人，於是就自己出發

今天路況極好，大屯西南是乾的，走完的西南峰鞋子像走完忠義山步道
（在鞍部停車場拍的照片，幾乎沒沾到泥）
https://i.imgur.com/5XCaIhe.jpg

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