PTT推薦

[問題] 武陵四秀體能問題

看板Hiking標題[問題] 武陵四秀體能問題作者
zoosleep
(王者)
時間推噓30 推:31 噓:1 →:62

小弟現在大約勉強

谷關七雄

如果爬武陵四秀任一座單攻

會不會太勉強

大概需要這樣的體能比較適合

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.124.147 (臺灣)
PTT 網址

b910590oby12/08 21:31應該還需要考量高山反應?

zzh661612/08 21:35早點起來 桃山應該OK

asuslover12/08 21:37勉強單攻谷關七雄嗎XD

sallytai12/08 21:38桃山三四點出發,慢慢走

ericstron12/08 21:38勉強桃山可以

wastedoor12/08 21:43自己設停損點吧 海拔不一樣 誰知道你的狀況會不會差很

wastedoor12/08 21:44

deerdriver12/08 21:47任一座單攻?有看過路線不會問這種問題吧

今年才爬山的新手 真的對山不熟 都是從最弱的到現在能谷關七雄 往上就是高級山初級吧

wave1et12/08 21:51等四月吧,現在高山有點冷,不適合單攻

謝謝提醒

※ 編輯: zoosleep (39.9.124.147 臺灣), 12/08/2020 21:52:21 ※ 編輯: zoosleep (39.9.124.147 臺灣), 12/08/2020 21:57:10

sifun12/08 21:58春季颱風季以前 日照長 登山口附近預備天 減少高山症可能

謝謝專家們解說 小魯從今年從七月開始從象山慢慢 到現在谷關七雄 都會評估自己的能耐 目前還沒有撤退受傷過 無奈登山知識尚淺 謝謝個位指導

※ 編輯: zoosleep (39.9.124.147 臺灣), 12/08/2020 22:05:33

Masseria12/08 22:15先學會紀錄自己時間跟表達能力吧,丟一句勉強谷關七雄就

ok

Masseria想讓別人判斷你的體能?

12/08 22:16

IcePhoenix12/08 22:28光是哪座七雄 時間都沒給...

大概就東卯 白毛

※ 編輯: zoosleep (39.9.124.147 臺灣), 12/08/2020 22:28:57

PsMonkey12/08 22:31ㄜ不是,你看過地圖大概就不會說「四秀」單攻了吧....

真的只看過影片 看來我太高估自己了

※ 編輯: zoosleep (39.9.124.147 臺灣), 12/08/2020 22:42:46

PsMonkey12/08 22:50=.= 看來你完全不懂點在那... 你說「四秀任一」

PsMonkey12/08 22:51我是不知道影片能看出什麼,但我肯定沒地圖能告訴你的多

deerdriver12/08 22:55伸手牌連路線長什麼樣都沒看過就想上山 山難已經夠多

deerdriver12/08 22:55了 多做點功課再來發問吧

是的我太高估了

Cowyau12/08 22:56那個 建議看一下四秀的地圖和相對位置 你就會了解你提出的

Cowyau12/08 22:56問題哪裡怪怪的

不好意思

browner12/08 23:02幫解 你要單攻品田那很難不順便經過池有 你想單攻喀拉葉

browner12/08 23:03那更難不經過桃山...(可以走北稜啦 那就不會是單攻了)

browner12/08 23:04所以最多常見就單攻桃山 或是單攻品田+池有

browner12/08 23:04單攻桃山等級比較低 但你至少也講一下你爬谷關的時間..

就正常值7hr來回

※ 編輯: zoosleep (39.9.124.147 臺灣), 12/08/2020 23:11:45

dadidi12/08 23:12有走過八仙嗎 八仙可能比較有參考價值

沒有

deerdriver12/08 23:13跟你有沒有高估根本沒關係 講半天還是只想當伸手牌

是 我道歉

dyhart12/08 23:34那就先單攻桃山或池有就好啦

※ 編輯: zoosleep (39.9.124.147 臺灣), 12/08/2020 23:37:55

myislet12/08 23:41從中級山進階百岳之前,我會先從初階的合歡和玉山開始適

myislet12/08 23:41應高度,而且會去找網路上其他的分享,看花的時間跟他們

myislet12/08 23:42差多少,知道自己的程度大概是落在哪裡,而且重點是一定

myislet12/08 23:42要研究路線,里程地形高度這些都很關鍵

machijoy12/09 00:38感覺你體能可能跟我差不多,我是打算把七雄走完當訓練再

machijoy12/09 00:38進階挑戰四秀分兩次單攻,因為看其他前輩的紀錄發現自己

machijoy12/09 00:38還不夠格,我合歡北西來回十小時左右,屯原再從光被上南

machijoy12/09 00:38華大概六小時內,雪山水池到369四個小時,很弱,給你參

machijoy12/09 00:38

IcePhoenix12/09 00:58先去走松鶴八仙= =

tomwdc12/09 07:24武陵四秀的地理位置不像谷關七雄可以容易分開各別單攻

tomwdc12/09 07:27所以一般不會問”任一座“

egg881052612/09 10:07東卯要走到7小 太慢了 練好再來

來回啦

LsVCheN12/09 10:40谷關多練,找機會去走走合歡系列後再想武陵四秀

住台北也不可能常去中部山區

※ 編輯: zoosleep (39.9.220.170 臺灣), 12/09/2020 11:08:04 ※ 編輯: zoosleep (39.9.220.170 臺灣), 12/09/2020 11:19:32

ak07512/09 11:56東卯走傳統線七小時的話,就正常偏慢

ak07512/09 11:59建議走下八仙山+1

ak07512/09 12:04東卯傳統線緩上,除非走東南稜。白毛山比較陡但里程又太短

dreaminc12/09 12:05

對啊弱 然後?

※ 編輯: zoosleep (39.9.220.170 臺灣), 12/09/2020 12:56:18

twc9412/09 13:02合歡系列其實可以從埔里坐公車上山 不過要先預約的樣子

twc9412/09 13:05甚至要完全不開車的話 高鐵台中站也有公車到埔里 休一晚隔

twc9412/09 13:05天上山

sifun12/09 13:08建議自己學會評估路線難度 海拔總上升/下降、總里程、

sifun12/09 13:09行走時間、地形難度、海拔高度、氣候溫度 這些客觀指標

sifun12/09 13:10總上升下降 行走里程/時間 這幾個是容易在附近郊山鍛鍊的

sifun12/09 13:11相關的數據可以自己統計 多數也可以在健行筆記網站找到

sifun12/09 13:14另外地圖產生器/馬克褚/登山補給站 也可找到些軌跡

sifun12/09 13:14導入app 或分析網站以後都可得出相關數據

sifun12/09 13:15學會自己抓魚比較實際

bxnxmx12/09 13:56東卯來回7小時不是普通慢,是非常慢

bxnxmx12/09 13:57建議你練到東卯一天二刷再挑戰百岳

謝謝 其實百岳爬過了.. 合歡主跟石門山 . .不列入... 看來我還要再加強

※ 編輯: zoosleep (114.43.159.37 臺灣), 12/09/2020 14:59:55

xkiller190012/09 15:13合歡主跟石門山...別把老人散步級的拿來說嘴啦XDDD

ffej12/09 15:50桃山單攻也不是不行,自己設定好時間,好比8小時,有沒有攻

ffej12/09 15:50頂無所謂,去比對一下地圖跟實際走起來的感覺。然後不要太

ffej12/09 15:50把影片當參考,有很多要走兩小時up的無聊路程影片可能10秒

ffej12/09 15:50帶過。自己抓好身體的感覺,至少留四成的體力走回程,萬事

ffej12/09 15:51多小心這樣

twc9412/09 15:54合歡群難度大致上是西>>北>東>主~石門

ffej12/09 15:56對了,前一晚記得做高度適應

twc9412/09 15:58前面推文的健行筆記網站資料蠻多可以參考的

bojan070112/09 16:25請參考48樓師父所言,七雄與四秀記錄不少,若能找到同

bojan070112/09 16:25一人紀錄,參考性更大

aska556612/09 16:37波津加或八仙去走一次 看看吧

yungju12/09 16:44看到合歡主跟石門山我真的笑了

可以笑大聲點 不過我是小跑步

※ 編輯: zoosleep (114.43.159.37 臺灣), 12/09/2020 17:16:45

etu431512/09 17:42有些樓的推文有點誇張 如果只要單攻桃山體力要求沒這麼高

etu431512/09 17:43設定好撤退時間 搞清楚自己的身體狀況 不逞強遵守紀律

etu431512/09 17:43你現在就可以去試試看了 加油吧

sickiam12/09 17:53單攻武陵四秀登山口沒問題

jplo12/09 18:04可以先下載上河步程圖 ,一邊走一邊比對 ,就知道要不要折返

jplo12/09 18:04

denal12/09 18:29桃山大概比東卯東南稜硬一點點(那兩張休息時間都超級久)

denal12/09 18:29主要差別在於1.桃山車程超遠,前一天最好住山下2.高山症的

denal12/09 18:29風險,前一天最好住山下。

Cowyau12/09 20:39其實不用想太多 就跟某樓大大提到的一樣 設定好時間折返

Cowyau12/09 20:39就可以了

tingiy12/09 20:41那就試試蝶夢八唐

有 這個月想爬八仙山

※ 編輯: zoosleep (39.9.92.182 臺灣), 12/09/2020 21:12:42

bt3912/09 21:27請問八仙園區上,大約要多快的體能?

joey123xd12/09 22:011日2秀比較硬 池有和桃山單攻,正常有運動的人可以走

IcePhoenix12/09 22:41給樓上上 我松鶴八仙來回6個半小 走兩日四秀第二天傍

IcePhoenix12/09 22:41晚下山蠻累的 有點久忘記各點的時間

sanapenny12/09 22:59我覺得你住台北的話可以先去走走看陽明10峰,紀錄自己

sanapenny12/09 23:00的時間再上網看別人走的時間做對比,然後看看那個人走

sanapenny12/09 23:00桃山的時間是多少(桃山比較容易)就可以稍微了解自己

sanapenny12/09 23:01的狀況

JeremyC198412/15 03:19只是陡上去又馬上要陡下來確定是你要的嗎 在上面摸

JeremyC198412/15 03:19個一兩天走四座不是很舒服