[閒聊] 宜蘭日常CP值最高在地食材是？

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有圖有真相網誌版： くら寿司(藏壽司)開到宜蘭來了！7/28宜蘭新月店試營運。 くら寿司平價又好吃，食材滿新鮮的 而除了食材新鮮外，種類也算多，喜歡吃生海鮮的會覺得很過癮。 くら寿司進來宜蘭，對於喜歡吃壽司的人來說，真的是大好消息啊！

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年年禽流感？ 賣場一盒蛋(10顆)從27漲到29，再漲到32、37 到之前的60、62、65、67、68 現在甚至看到一盒10顆蛋100多元的 真扯

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宜蘭30年老字號「比薩客」食材完售就歇業！電話不再通　網哭：可樂雞要失傳了 宜蘭人崩潰中！位於神農路上的老店「比薩客」可謂在地人的速食啟蒙店，披薩、炸雞都深受饕客喜愛，獨家「可樂雞」也是特色之一。不過老闆近期表示，預計只營業至明（25日），食材完售就正式退休，電話也不會再接，引發一片哀嚎，當地人從小吃到大的回憶即將消失。 營業超過30年的「比薩客」在連鎖速食進駐宜蘭前，為在地人最愛的美味之一，雖然後來沒有全盛時期爆紅，也擁有一票死忠粉絲，作為隱藏版美食持續經營中，還獲得「宜蘭版蘇阿姨」的稱號。不過據悉近年屢傳老闆欲退休的消息，惟在鐵粉支持下才繼續，如今因應太累、年事已高但又無人接手，低調與到店的客人表示，食材賣完即正式熄燈。 而網路上也有許多人得知消息後震驚不已，留言：「驚！我們披薩都吃這家耶」、「記憶中最好吃的炸雞 沒有之一」、「不能接受！從小吃到大！以後要吃哪家pizza」、「QQ現炸炸雞好吃…」、「我姐去買可樂雞，老闆說沒有了」、「可樂雞要失傳了」。 宜蘭ㄚ欣的美食日誌分享，比薩客屬於她一輩子的回憶，而由於食材所剩無幾，老闆表示有什麼就賣什麼，因此不會再接電話，今（24）休息，明（4/25）才會營業，提醒大家若於把握最後回憶，需要直接到現場購買。

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一句話就可以破壞整篇 蛋本身就是好的蛋白質 它就是集好、便宜、容易取得於一身的蛋白質 不吃蛋去吃植物性蛋白 從效率上來說就是比較差

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用其他蛋白質取代雞蛋根本94假議題！ 我就問除了健身仔跟肌少症恐慌仔，是有誰會在乎蛋白質… 人們重視缺蛋根本點在於各種各樣的蛋料理，OK? 更別提一堆點心跟食品都需要雞蛋調味跟添加。 雞蛋早就是各種料理的最基本食材，結果你政府大內宣說可以用肉類豆類取代其蛋白質?

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餐廳名稱 : CÔTE À CÔTE 消費時間 : 2022年/7月 地址 : 宜蘭頭城鎮和平街 139 之 1 號 電話 : 0919-330-398 營業時間 : 周三-周日 11:00 ~ 16:00

別小看黑豆！富含維生素B群、花青素，這樣吃降膽固醇、血脂又能防骨質疏鬆 撰文 |華人健康網 日期 |2020年03月04日 別小看平凡的黑豆！不僅口感軟香可口，常被做為日式料理的佐菜，更有「豆中之王」美 名，營養價值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外；其花青素、 維生素B群含量也非常高，適度攝取更有幫助抗氧化、減少血脂肪堆積的好處，是相當好

作者: DemoX (Golike) 看板: Food 標題: [食記] 宜蘭頭城-CÔTE À CÔTE-西式餐廳 時間: Sun Sep 18 23:28:55 2022 餐廳名稱 : CÔTE À CÔTE 消費時間 : 2022年/7月