[考據] 全真教武功一覽

全真教始於「中神通」王重陽所創，奠基於終南山重陽宮，自王重陽於第一次華山論劍奪得天下第一的美名後，全真教武學被譽為「天下武學正宗」，武功講究全真派功夫，乃是從內功練出外功，與外家功夫自外向內不同。在王重陽傳下徒兒全真七子後，全真一派聲威日盛，重陽宮弟子眾多。此外，由王重陽親授武藝的師弟周伯通也另有創見，新增好些武學招式。就道家而言，有內功、長生、求仙三項不同法門，全真內功與全真派道教長生求仙的法門全然不同。

全真大道歌
全真教內功的基礎根本，是全真一派修習內功的要旨，教人收心息念，練精養氣，但每一句均和幾招拳腳與之相配，合起來便是一套簡明的全真派入門拳法。可能包含天山飛渡跟退馬勢等武功。內容包含：「大道初修通九竅，又竅原在尾閭穴。先從湧泉腳底沖，湧泉衝起漸至膝。過膝徐徐至尾閭，泥丸頂上迴旋急。金鎖關穿下鵲橋，重樓十二降宮室。」跟「修真活計有何憑？心死群情今不生。」、「精氣充盈功行具，靈光照耀滿神京。」、「秘語師傳悟本初，來時無久去無餘」、「歷年塵垢揩磨盡，偏體靈明耀太虛。」等內容。

金關玉鎖二十四訣
全真教上層內功，是掌教馬鈺所習的內功心法，出典為實際存在的重陽真人金關玉鎖訣。

先天功
王重陽在華山論劍中技壓四絕奪冠的上乘功夫，修練時不能近女色，是歐陽鋒絕技蛤蟆功的剋星，和一陽指搭配可破去歐陽鋒的蛤蟆功，但王重陽的徒弟全真七子跟師弟周伯通均未獲得傳授，僅與南帝段智興交換過一陽指，用意是要南帝擁有剋制西毒歐陽峰之能。先天功配合一陽指除了可以完全對付歐陽峰外，也可以治療沉重的內傷。

太極勁
如太極圖一般周而復始，連綿不斷，若在空曠處擲出盤子，那盤就會繞身兜圈。這股勁力使發也並不甚難，頗多善變幻術之人均擅此技，所難者是勁力拿捏恰到好處，

全真劍法
全真教流傳甚廣的武學。劍法變化精微，威力極盛，包含定陽針、天紳倒懸、揩磨塵垢、雁行斜擊、探海屠龍、罡風掃葉、浪跡天涯，一劍化三清等招式。其中一劍化三清更每一招都能化為三招，十分厲害。古墓派亦有一套玉女劍法專克全真劍法，但當雙劍合壁，一個使玉女劍法，一個使全真劍法，就會變成威力極大的玉女素心劍法。

同歸劍法
這門劍法只攻不守，招招力求同歸於盡，故名同歸劍法，是全真七子怕落單遇上西毒歐陽峰而創出，意在犧牲一人保全同門，丘處機曾用這門劍法與江南七怪及焦木大師交手

指筆功
全真教武學，在江南七怪和馬鈺故佈疑陣欺騙梅超風時，曾提及譚處瑞練就此功。

履霜破冰掌法
全真教最強的掌法，馬鈺被彭連虎用毒針偷襲後，迅速回擊的招式，第二版本名為「三花聚頂掌法」

毒蛇尋穴手
楊康在比武招親時跟楊鐵心交手時所用的武功。

分筋錯骨手
楊康在比武招親時跟郭靖交手時所用的武功。

虎門手
鹿清篤要用來打傷楊過的掌力。

楊家槍法
丘處機在江湖上學到的槍法，但他看過楊鐵心用過的正宗楊家槍法後又有了解，後來傳授給楊康時雖非楊家正宗，但又似是而非。

大擒拿手
耶律齊跟化名何師我的霍都交手時，要用來奪他兵器的擒拿功夫，雖順利奪去霍都的兵器，但那兵器還有機關，可以分成兩截射出，而被擊中臉頰。

錢鏢
暗器功夫，丘處機曾用來打落郝大通意圖自刎的長劍。

空明拳
老頑童周伯通被困桃花島時，由老子道德經的意義中悟出的拳技，拳訣共十六字:空朦洞鬆、風通容夢、沖窮中弄、童庸弓蟲，拳法共有七十二路，第一路空碗盛飯、第二路空屋住人、深藏若虛，跟五十四路妙手空空，曾傳給義弟郭靖和徒弟耶律齊，郭襄也學到。

雙手互搏
老頑童周伯通被困桃花島時，窮極無聊自創的遊戲，讓自己的左手和右手各用不同的武功對打，經郭靖點破後方知可分使兩種不同的武功抗敵，自身武功斗然增強一倍。起始修練法門是一手劃方、一手劃圓，關鍵訣竅全在「分心二用」四字。周伯通曾傳授郭靖、小龍女。

金雁功
全真派極精深的輕功，馬鈺曾在蒙古讓郭靖每日上崖下崖而修練到的。

天罡北斗陣
王重陽替全真七子新創的陣法，以北斗七星運轉為原理，可聯手對抗四絕等級的高手，陣法和九陰真經的北斗大法相呼應，乃道家至高之學。全真七子佈陣時馬鈺位當天樞，譚處端位當通位當開陽，孫不二位當搖光，三人組成斗柄。北斗七星中以天權光度最暗，卻是居魁柄相接之處，最是衝要，因此由七子中武功最強的丘處機承當，斗柄中以玉衡為主，由武功次強的王處一承當。天罡北斗陣可將七人之力合而為一，王重陽昔年曾為此陣花過無數心血。小則以之聯手搏擊，化而為大，可用於戰陣。敵人來攻時，正面首當其衝者不用出力招架，卻由身旁道侶側擊反攻，猶如一人身兼數人武功，確是威不可當。七子卻是以靜制動，盤膝而坐，擊首則尾應，擊尾則首應，擊腰則首尾皆應，牢牢的將敵人困在陣中。

但天罡北斗陣的缺陷就在「北極星位」，一旦位置被佔，反而七人都是門戶洞開，互相不能聯防，每人都暴於敵人攻勢之下。因為北斗星宿中「天樞」「天璇」兩星聯一直線，向北伸展，即遇北極星。此星永居正北，北斗七星每晚環之而轉。只須搶到北極星的方位，北斗陣散了便罷，否則更能坐鎮中央，帶動陣法，那時以逸待勞，自是立於不敗之地。

七星聚會
全真五子見到古墓派玉女心經招招剋制本門功夫，丘處機倡議用勁力補全招數之不足，用一個多月的時間創出，乃從天罡北斗陣法中衍生，雖名七星聚會，卻不似北斗陣非要七人一同施展，六人、五人，甚至四人、三人都可併力施發出，每招使出都可將數人勁力集於一點。

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