[問題] 銀髮族樂齡課程/講座推薦
媽媽今年已經70歲了
個性一直都比較孤僻不太願意出門社交
整天待在家懶洋洋的
想法也總是比較保守或負面
有時承接他的那些負面情緒覺得蠻辛苦的
加上我擔心他這樣會容易有失智的風險
所以想帶她出門上上課或是聽聽講座活化一下腦袋
想請問高雄有什麼適合長者的講座或是課程嗎?
線上的也可以但想讓媽媽踏出家門所以還是實體為佳
先感謝大家
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找一下附近的醫事c據點,有午餐有課程有朋友也完全免費!
請Google日照機構中心,社區復健中心
不過建議先去看身心科或診所,應該是老年憂鬱症
https://reurl.cc/Q5nRM9 可以看你是哪一區的課程, 也可以打
電話去問: 771-0055
附近有圖書館的話, 也常有辦活動, 而且可以申請去圖書館當志
工, 工作內容滿簡單的, 就排排書或借書還書等等
我媽有一樣的問題最後是找巷弄長照站讓她去上課
哪一區啊 我說不定有推薦的點
想同問三民區或鳳山區的
鳳山很大XD 活泉靈糧堂的活泉愛鄰社區協會經營的很好,
氣氛偏活潑;三民區的話高醫有自己的站,人基本上都有專
業背景,或者是安泰社區也不錯
參加看看社區活動呢?
https://reurl.cc/vp3Q2k 高雄市的社區關懷據點
與其聽講座,不如推高齡運動,運動比較容易心開、快樂。可
以查查鳳山日照社福多功能中心、長青老人活動中心,這類
的,看看有沒有互動運動的活動。
明天蓮池潭有爺奶color walk,有一些攤位可以檢測身
體
可以打去社會局問一下你家附近哪裡有樂齡大學的班
下禮拜五到日(22~24)在展覽館有個樂齡博覽會,裡面就有
蠻多講座可以參加的,可以帶媽媽去走走
樓上說的樂齡博覽會有時間表可以參考看看
週五下午的宜居安老進行式有時間可以去聽聽
之前聽過那位呂建德次長的訪談收穫蠻多的
他對於長照的規劃也很有想法
我媽媽也是這樣,他雖然沒有孤僻但也是很負面,搞得大家
都不願意和他來往,真的很需要開導一下...
去日照,我媽媽之前也會這樣,後來帶她去上課就好
很多。
講到樂齡博覽會 我記得他們也會現場帶一些小運動 感
覺很適合媽媽學了之後在家自己做
google.maps.preview.copy
找我們! 純運動訓練的社區關懷據點,老師都高醫運動醫
學背景,歡迎帶長輩來練起來。#什麼時候開始都不會太晚
影片供參,送來之後會嚇到長輩進步的速度
id=WC7FNe
影片裡是我們的上課老師
鳳山區可以參考一下鳳山長青學苑,在鳳山老人活動中心裡
有公費課程跟樂齡課程,活動中心也設有健身室,卡拉OK室,
還有撞球室!位在大東公園裡,如果不是距離太遠,可以找
天氣好的時候帶長輩去看看!!!
可以搜尋社會局的長青中心 他們可以負責高雄市的社區據
點 可以介紹鄰近的據點 讓長輩可以走出家門喔!
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