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[閒聊] 離海洋廣場20分鐘車程內適合跑5K的路線

看板Keelung標題[閒聊] 離海洋廣場20分鐘車程內適合跑5K的路線作者
hurompton
(sswps6)
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2023年的夏天真的是有夠熱,而且紫外線強的非常有感。以前固定跑步的路線,是從外木山漁港的停車場到海灘前的涼亭折返來回,這樣大概5.5K,如果加碼到萬里拳頭石折返,則有到10K。但這路線全程無遮蔽,而且這邊是看日出的好地方,這代表著早上還不到六點,就會曬到陽光,太陽就很大了。一直很想找個地形起伏不大、不會曝曬的路線來跑。

看到有人分享暖暖今年剛弄好的自行車道,就去嘗試了幾次,從八堵橋頭開始算,一直到碇內吊橋再折返,這樣剛剛好5K。沿途一邊緊鄰基隆河右岸,可以看著左岸台鐵宜蘭線上各型台鐵列車來來去去,把視線放遠則有五分山雷達站一路相伴,到了吊橋則可看到形狀像三角飯糰的基隆山。另一邊則緊鄰著南榮山,因此早上七點前太陽還照不到這邊,加上過暖江橋前一路都有樹蔭,跑起來清風徐徐還滿涼的,但過了暖江橋後,再晚一些太陽就會直射了。
https://i.imgur.com/LNfxG6K.jpg

https://i.imgur.com/Epb81kW.jpg
https://i.imgur.com/qSm2uBp.jpg
這溜滑梯的位置還滿奇特的,不過表面已經不光滑了。

希望碇內吊橋的整修可以早日完成,這樣跑到四腳亭再折返就能補足10K的里程,然後希望整修後的碇內吊橋,至少可以讓兩個人並肩行走,原本的設計只能單人通行太窄了。
不曉得基隆還有什麼5K路線,是地形起伏小、有遮蔭、離市區20分鐘內車程可到的?

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onion1002108/26 16:43我自己是早上五點出門跑,不然就只能等晚上了。

onion1002108/26 16:47七堵河堤,跑到百福火車站折返大約10k

onion1002108/26 16:53不過全程也都是都很曬XD

onion1002108/26 16:57https://i.imgur.com/ttwFHQN.jpg

hurompton08/26 18:28七堵到百福的自行車道太曬了啦!要超級早起才會想去這跑

linbaba094308/27 10:27改天去跑看看,七堵河堤晚上運動的人很多

denny42908/27 13:28去外木山跑啊 舒服

外木山原本是冬天時,濕冷海風大跑起來才會不舒適,現在夏天幾乎都要日出後半小時前 就去跑,否則陽光的紫外線就很強了,Zone4下的配速跑完,體溫會升高到讓人不舒服, 要不然外木山沿岸的風景真的不賴。

ghghfftjack08/27 14:51想要室內體育館

※ 編輯: hurompton (123.204.141.71 臺灣), 08/28/2023 09:12:04

Diaw0108/28 09:06爬上去頂樓跑啊

Diaw0108/28 09:07我是說東岸廣場

onion1002108/28 12:58外木山目前來回 最晚五點半前去跑都不會太曬

YiHam12308/29 11:19綜合體育場的後指部到十八羅漢洞到中正國中。