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[滑鼠] 右手用滑鼠用到手痛,有替代方法嗎?

看板Key_Mou_Pad標題[滑鼠] 右手用滑鼠用到手痛,有替代方法嗎?作者
qw5526259
(B.K)
時間推噓17 推:17 噓:0 →:18

常用電腦,
不知為何最近右手一直在痛
可能用滑鼠用太久了

請問
我想改左手
可是我左邊沒辦法放滑鼠
有什麼替代方案嗎?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.222.101 (臺灣)
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HiddenGuy07/05 16:50先去看醫生吧...

HyDroGen252807/05 16:50軌跡球、直立滑鼠、手腕墊 換一個貼和手掌的滑鼠

我找一下直立滑鼠,謝謝

HiddenGuy07/05 16:51說不定根本不是滑鼠問題,桌子高度,椅子都可能影響

HiddenGuy07/05 16:51使用姿勢,如果姿勢不良,長期下來就是會手痛腰痛等

可能姿勢 可是我又找不出原因

godoggy07/05 16:52意思是你用右手滑鼠放左邊 還是你用左手可是痛右手

不好思思,我寫錯了,已更正。謝謝

NorthernStar07/05 17:06是手掌、手腕、手軸,還是肩膀?不同的地方有不同

NorthernStar07/05 17:06解法,例如肇因於桌子高低,換手、換滑鼠都沒用。

我是肩膀痛

dylan9030207/05 17:07所以你右手會痛所以你想換右手?

抱歉,我打錯了,已更正

※ 編輯: qw5526259 (36.224.222.101 臺灣), 07/05/2021 17:13:40

F16V07/05 17:15軌跡球

HiddenGuy07/05 17:18肩膀痛比較像是姿勢不良,正常來說你手臂平放在桌面跟

HiddenGuy07/05 17:19上臂應該是要成90度左右,看看是不是椅子太矮導致你手

HiddenGuy07/05 17:19必須抬高

HiddenGuy07/05 17:21參考這圖找看看 https://i.imgur.com/TvVf3vm.jpg

謝謝! 我的確是椅子太矮

※ 編輯: qw5526259 (36.224.222.101 臺灣), 07/05/2021 17:26:04

HiddenGuy07/05 17:34有找到問題就好,記得還是要去看一下醫生,身體健康比

HiddenGuy07/05 17:34什麼都重要

jclove3307/05 17:39找到原因就不用換東西了

peterbono07/05 17:48上面提供的圖,好像沒提到手肘不可懸空。懸空時手肘如

peterbono07/05 17:48果彎曲壓迫韌帶,久了就會引發問題。我自己是過來人,

peterbono07/05 17:49現在改用直立滑鼠。供你參考囉

smallcar80107/05 18:22羅技直立滑鼠讚,手腕不會被壓到很輕鬆

mos334407/05 18:38姿勢是最根本的原因,可以看youtuber"三個字"物理治療師

mos334407/05 18:39很多案例都是坐姿不對造成各種位置酸痛

mos334407/05 18:39坐姿改善之後才是比較人體工學的滑鼠,或放手腕軟墊

z8342012307/05 19:15肩膀痛應該是姿勢不良

Chillz556607/05 19:32換一隻手

jiaxie07/05 20:21也許要朝桌子椅子配合身高調整

up2you407/06 00:20看醫生啊

roc07407/06 07:35https://i.imgur.com/V60jNg2.jpg

roc07407/06 07:35我裝了一個滑鼠拖板,總算肩膀跟手肘都不痛了……

ch3052907/06 12:01改握法

a10040005807/06 16:10腕道症候群 我個人換輕巧一點滑鼠覺得比較舒服 但因人

a10040005807/06 16:10而異

clang07/07 00:54推軌跡球,我手好久沒發作了

diesel184507/07 20:37手挽活動一下

yoyo17813407/12 09:11手肘靠近身體