[閒聊] Karina的減肥方法（Karina 上雖沒菜）

XOD 發表於 2023/5/19 下午11:26:01

看板KoreaStar標題[閒聊] Karina的減肥方法（Karina 上雖沒菜）作者

XOD

(XOD)時間May 19 23:26:01 2023推噓23 推:23 噓:0 →:15

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Karina的減肥方法（Karina 上雖沒菜）

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Karina: 穿上羽絨衣
和緊身T

泳知：像是運動衣那種嗎

Karina：嘿對運動衣

Karina：然後跳四小時，放著idol的歌，邊跑邊跳舞

然後對著自己說：知珉阿你真的好帥氣

這樣轉圈圈！！

不是每次都這樣，只有在變胖的时候會這樣做，

上次因為變胖了4kg所以跑了四小時！！

https://youtu.be/JTqCtl548oc

留言:

1. 然後就死了.....
2. 膝蓋還好嗎？？
3. 哇，四小時，好有意志力
4. 我想我會這樣倒下
5. 羨慕能跑4小時的體力
6. 我甚至走一個小時都懶..太強了
7. 4小時，你是馬拉松選手嗎？
8. https://img-store.theqoo.net/DADIwb.jpg

厲害.....吃了3碗拉麵運動了4個小時
9. Karina還是那種想吃就吃很多的類型
10. 好的，我今天也在反省中
11. 這是運動員在量體重前會做的事，但偶像們也是一樣的
12. Karina 跑了 4 個小時，而我是吃了4 個小時......
13. 對普通人來說是很危險的，不要輕易模防
14. Karina這麼努力，而我連運動都不做，只是躺在那里...
15. Karina 果然是神
https://theqoo.net/2806359811

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.26.206 (臺灣)

※ PTT 網址

※ 編輯: XOD (1.200.26.206 臺灣), 05/19/2023 23:28:39

推

cryy 05/19 23:33連三篇xddd

推

Sugarshooky3 05/19 23:34美女就是要多看幾篇，Karina我的神

推

XIIIXXI 05/19 23:37aespa最近每天都上好幾篇theqoo熱門xd

推

yoomin4u 05/19 23:39她這身真的太辣了，好難想像真人長怎樣

推

hohohho 05/19 23:40天天上熱門的Karina

推

as691876 05/19 23:49aespa光這次回歸總計就快80個熱帖了xd

推

av8d2124 05/19 23:53劉知珉是神....不過站在運動科學的角度

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av8d2124 05/19 23:53來看這樣短期激烈的方法真的不適合每個

→

av8d2124 05/19 23:53人

→

m36580 05/19 23:53好感度暴增中，換別團已經被嗆了

推

z5536987123 05/19 23:55就脫水而已很多還會配利尿劑

推

Annper 05/19 23:56感覺是對自己要求很高跟認真管理的類型，

→

Annper 05/19 23:56我穿羽絨衣跳舞感覺會先熱暈

推

aa2191290616 05/20 00:09感覺會中暑

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ctmhsl 05/20 00:11這毅力佩服

推

porkonrice 05/20 00:14如果是我會先暈倒

→

eric900311 05/20 00:23太厲害了吧感覺會熱暈

推

dbnkks 05/20 00:26天啊這感覺好拿命玩的感覺

推

cocojohn111 05/20 00:31這應該是拳擊手要稱磅前會做的吧首

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cocojohn111 05/20 00:31先還是要有超凡的體力才行

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ChrisDavis 05/20 00:44他這個是脫水不是真的減肥==

推

super90829 05/20 00:48天啊超級猛！果然對自己的體態有在負

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super90829 05/20 00:48責！

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MK47 05/20 01:15好猛...

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Cing1106 05/20 02:24雖然知道女團對身材很注意，但這樣過度

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Cing1106 05/20 02:24的運動方式其實對很身體不好，希望不會

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Cing1106 05/20 02:24有人傻傻跟著模仿

推

ookiniSN9 05/20 03:29建議還是不要這樣運動欸==

推

wetrest 05/20 04:45這不是拳擊手過磅的時候用的方法嗎？

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wetrest 05/20 04:46會減掉水跟一點油脂，當然大部分是水

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WGG5566 05/20 04:57之前不是還有包保鮮膜什麼的…

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ps99you 05/20 05:01以前看to heart堂本剛也是穿雨衣訓練(老)

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yoomin4u 05/20 06:37樓上！！穿雨衣跳繩哈哈哈哈哈哈

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baozi 05/20 10:02穿羽絨衣= = 女團不是都有營養師跟教練嗎

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baozi 05/20 10:02怎麼會有刻意脫水=減肥的錯誤觀念?

推

ae415617 05/20 10:53這不是脫水嗎......

推

louistoast 05/20 11:40好可怕要是運氣不好會熱衰竭的

推

tfads543 05/20 21:03她有說不是每次都這樣啊就救急用的吧

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