[抒發] 走一段療傷的路
下午好
情緒上來了不知道如何是好
記得醫生說找個地方寫寫字總會有人給你溫暖
總是不想給人帶來困擾
當人家的垃圾桶聽心事是要吸收負面情緒的
本來你的心情是陽光普照
聽了我的故事可能瞬間烏雲壟罩
只是一段感情分手沒什麼
38歲還沒結婚的也比比皆是
自從當年一段感情被兵變後就對愛情失去勇氣
直到十幾年後意識到終究必須成家立業
認識了妳
我的世界為了妳公轉
卻這樣輕易的被遺留下來
剛開始的一個月我已經忘了是怎麼走過來的
主管姐姐意識到我可能出了什麼大事
直逼問才娓娓道出
她建議去看身心科
這已經是妳離開一個多月後的事了
經過幾次診療醫生說是憂鬱症
就吃藥讓自己不再心痛
負面情緒、想不開的念頭、吃不下東西、睡不著覺、獨處時哭
不敢面對人群選擇離群索居
除了工作之外再也無法人際交流
連最愛的籃球都不敢碰
社群軟體、網路、電視、球賽全部都關掉
一回家洗澡完就關燈等睡覺哭著到睡著
早上凌晨時分怔怔然的又哭著醒來
然後梳洗一下又到公司像僵屍一樣呆坐在位置上
承辦著主管交辦的事項
這段期間吃中藥西藥,求神,去廟裡唸經
能讓自己好一點點的方法我都去試
痛苦的時候告訴自己我不能倒下
因為我沒有依靠
濟公師父說我真的很好命
別人來求祂都是為了生死交關的事
只有我為了感情卡關來求祂
問我對我的人生到底有什麼不滿意
家境很好,一個人住在屏東幾千坪的花園別墅
只有一隻幾年前自己跑來我家的流浪狗
沒有經濟壓力,家人都不用我扶養
或許從小人生一路順遂
卻因為情關完全無法放下往前走
想學Tom Hanks在浩劫重生裡面提到的Keep breathing
或許明天會為我帶來一扇帆
可是有可能等一下過馬路就被車撞死了
也想從七樓跳下去
試著自殘卻痛到收手
四個月來,可以整理思緒
雖然依舊紊亂
手上的傷痕提醒著別再碰那些不屬於自己的
我想哭
但藥物讓我哭不出來
在上班途中試著哈哈大笑卻覺得空虛
這些日子用網購買了很多衣服鞋子
堆滿了家裡卻又拿它們無可奈何
從今以後
我要為誰妝扮為誰忙
只證明了錢可以買到很多有形的東西
但仍舊有買不到的
一天一天就這樣虛度著光陰
每天接到心理醫生打來問今天過得好不好是最溫暖的時刻
主任姐姐知道我食不下嚥總會體貼的準備熱食
講一些好笑的事
計畫好留職停薪去英國療傷的計劃也沒辦法實現
所在的城市如此狹小躲不了那些回憶來糟蹋
眼睛看過的每一幕畫面都傷人
走吧走吧
再走一段十幾年的療傷路
Keep breathing
輕輕的對自己說
別低頭 皇冠會掉
別流淚 壞人會笑
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釵 頭 鳳 陸 游
紅酥手,黃藤酒,滿城春色宮牆柳; 東風惡,歡情薄,
一懷愁緒幾年離索,錯,錯,錯!
春如舊,人空瘦,淚痕紅浥鮫綃透; 桃花落,閑池閣,
山盟雖在錦書難託,莫,莫,莫!
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去幫助別人吧 孤兒 老人
某過氣藝人說過了 憂鬱是因為不知足
拍拍
看自己、獨處、熟悉的環境 永遠會越想越難過
往外看會好一些
38 歲....
我朋友25歲被38歲把走...
去找年輕妹妹吧!
幾千坪的花園別墅 我這輩子沒有看過耶 可以分享一下照
片嗎 我想長長見識........
明顯的生活沒有重心才這樣吧!
拍拍
生活沒重心 也太少人際關係的互動
世上更悲慘的人一堆 但通常此時是看不見的
你的心理醫生每天打來問你今天過的好不好?really?
覺得可以理解這種心情,可是無法想像幾千坪的房子,而且我家
需要錢,每當感到沮喪難過黑暗的時候,為了自己跟家人的下一頓
飯必須去職場跑跳,作得不好被主管嫌,為了怕被罵被唸被同事
嫌,只能打起精神把事情作好,慢慢的就療傷了...只能說,多去
當義工,讓自己忙碌,也認識更多優質的朋友
我猜可能鄉下地方看心理醫師的人比較少也不一定
拍拍 會過去的 去做一些讓自己平靜跟快樂的事吧
山上很多土地都算幾分幾甲?千坪就3_4分地,沒有很大
啦,不要用信義區看臺灣~
台灣有心理醫生喔?
需要一點時間,一切會好的
把自己的傷痛用文字記錄下是有助於療傷止痛的,多保重喔
Do the next right thing
不是,這方面的訓練不會鼓勵打電話給個案,更不可能天
天打,很怪,會讓我懷疑是正規訓練出來的嗎?還是只要
給一些情緒支持都統稱心理醫生?
去幫助人吧
好好的難過一陣子,之後再去認識新的女人才能忘記不好
的回憶
人生不是只有感情這幅風景,療傷的路途中何不試著看
看曾經忽略的周圍景色呢?知己、家人,總有在你沒注
意到的時候,默默為你付出的。趁這個時候去細品這些
,你會好很快,也會變得更好
爆
[討論] 能分享曾經愛情長跑卻分手的你的故事嗎?(更新) 謝謝各位的留言,還有來信的朋友(我本來還以為不會有人理我QQ)真的很感謝你們! 原來在感情的路上還有這麼多跟我一樣的人,每個留言,每封信我都會看,謝謝你們願意 分享你們的故事。 因為這是我的初戀,一次就來這麼痛,也希望看到我這篇文章還在熱烈的朋友,在和另一72
[心情] 睡不著的抒發文半夜睡不太著 來這個晃了八年的甲板抒發一下自己的心情 以下是文長的感情故事 沒興趣的人可以跳過哈哈 去年一位好友幫我發了巨蟹弟弟的他介54
[心情] 難過的心情不知道跟誰說最近跟女友分手了,有種不知道要怎麼努力的無力感 尤其是孤身在國外唸書,真的最能好好分享生活,還有想法感受的也只有她 身邊朋友都對我很好,但大家對我印象都是對大家很好的開心果,就算遇到負面的事情也能 理性跟幽默地解決 不過唯有感情這件事一直都沒辦法好好處理自己的情緒,也不想把這件事的負面情緒帶給大51
Re: [心情] 被自私的家人毀掉的人生人,都是有選擇的,不要把錯都怪在別人身上,因為這些決定都是妳下的不是嗎。 妳才24歲,要翻轉人生還是沒有問題的,問題是你能不能內心堅強到可以面對一切。 小時候我家台北市有一間房子,板橋跟中壢也各有一間,從小生活不算富有,但也衣食無 缺。但高中的時候,我才知道我母親投資失敗,其他房子都賣光了,目前只保有台北居住 的一間房子,我父親因為錢的問題,吵到最後他們離婚了,所以我高三開始都是跟我母親51
[討論] 分手都怎麼療傷?嗨嗨 最近跟女友分手了 也沒有誰對誰錯,就是價值觀跟習慣不合吧 覺得戀愛經驗不夠多真的蠻可惜,有時候對一些小信號的敏銳度不夠 或許常常有暗示或者是情緒波動我卻沒有發現22
Re: [心情] 六年多了,妳淡了我卻還深愛著早上看完原PO的文章就寄信給他,結果晚上就有新的進展了。 因為原PO的這些心情,我才剛經歷完,完全懂當下的那種感受。 其實文章底下留言的網友講的是最「真實的情況」,雖然很殘酷,包括「推文的顏色」, 但至少是婚前發生的,這樣有比較安慰嗎? 我自己是很安慰啦,因為我去年買了房子,還好是掛我自己的名字XD。8
[閒聊] 面對痛苦的記憶你們會想忘記嗎?今天是跟前任分手的周年 回頭看這段感情的結束,是傷我最深的一段 都已經一年了,也會覺得怎麼還不放下 他再怎麼好,也不屬於我了 我們的那些回憶,像潮水一樣來來去去3
Re: [求助] 有人能陪我安慰我嗎?發現一件痛心的事妳好,看了一下妳過去的文章,我想你 們的感情或許在很久以前就已經產生裂痕了 吧。而這也不是對方第一次提出分手,妳也 不是第一次嘗試挽回了吧。 感情上的事情,時間越久就越難以放手1
Re: [心情] 好低落但也不知道為什麼妳好 天氣好冷 喝杯溫暖的咖啡,跟妳聊聊是非 ※ 引述《apple057 (卡卡)》之銘言: : 不知不覺分手也快半年了